あなたは本当にダメな人間ですか？

♡似顔絵イラストレーター

心理カウンセラーのChiho（ちほ）です♡

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昨日の記事に、

「共感しました！」

「涙が出ました。。」など

たくさんのメッセージをいただきました。

読んでくださる方の心に届いたことが

すごく嬉しくて胸がいっぱいになりました＾＾

ありがとうございます♡

そして今日は

昨日もシェアした仁さんの記事の

別の部分にも

気づかされることがあったので続きです。

＿＿＿＿_

親から貼られた「能無し」ラベルに腹が立つのは

自分が「能無しではない」と言いたいからだと思うのです。

でも、親の言うとおり「能無しでなければ」

なんて思ってませんか?

能無しではないし

もうちゃんとした大人なのですから

親を見張ってないで

親に罪悪感をもたせようと努力してるヒマがあったら

親不孝な毒子になって

つまり、

自分の幸せだけ考えて

生きてください。

______

わたしも、

「役に立たない」

「ダメな子」

「要らない」

「おかしい」

「可愛くない」

と言われ

それを信じてきました。

そんなことない！と反発しながらも

何かといつも

「どうせわたしはダメだから」と

ずっとこだわってきました

あなたももしかしたら

小さい頃にそんなことを

言われたかもしれません。

わたしのように

それを信じてしまったかもしれません。

だけど、

それって本当ですか？

あなたは本当にダメな人間ですか？

生まれてきた

赤ちゃんの頃のあなたは

自分のことをダメな赤ちゃんと

思っていましたか？

きっとそうじゃなくて、

どこかで誰かに言われたことを

信じてしまった。

それが親の言葉だった。

だけど、

その親の言葉通りに

ダメな人間として

生きる必要なんてないんです。

あなたは、ただ言われただけ。

相手も、ただ言っただけ。

だとしたらじゃあ、

あなたは本当はどんなひとですか？

ダメだと言われずに生きていたとしたら、

本当はどんな人間なのだと思いますか？

だからもう、

「素晴らしい自分」でいいよね。

だってそれが事実だから。

そのことに気づいたときわたしは、

誰よりも自分自身が

「ダメな人間」だと

言い続けていたことに気づいて

自分に対して心から謝りたいと思って

心の中で謝りました。

そしてそれが故に心がかたく閉じて、

周りの人たちが

わたしに向けてくれていた

優しさや思いやりさえもはねのけて、

無意識に攻撃していたことも

心の中で謝りました。

マスターコースでもみんなから

「素晴らしいよ」

「魅力的だよ」

「もう愛されてるよ」

って言われ続けてきたことも、

やっと事実として受け取れるようになった。。

だからこれからは、

素晴らしいわたしとして生きようと決めた。

それはもちろん、

なんでも完璧にこなせるようになることでも、

女優さんのような顔立ちに整形することでもない。

容姿や年齢、環境や能力も関係なく

わたしの中に

優しさも愛情も魅力もすべてあった。

最初からずっとわたしは素晴らしかったんだ

と気づいて、

「素晴らしいわたし」として生きるだけ。

そんな私だから、

愛されて大切にされていいんだ。

たくさんの愛情を受け取っていいんだ。

それをやっと、自分に教えられた＾＾

Chiho

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