今日から町区対抗のインディアカの試合の練習が始まった。
試合日前に練習を6回やります。今日は第1回目。
昨日からひどい頭痛・・
また多分、肩・首からきてる。。
今日、整骨院に行ったらかなりずれてましたぁ～
足もシティマラソンの時に傷めてるから見てもらった。
やっぱりはずれてる？うーん、よく分からないけどやってもらった（なにを・・^_^;？）
それで、気分も大分すっきりして、インディアカに挑んだんだけど・・
準備体操で足を伸ばしたりしていたら、腰から腿あたりがつった感じで変な感じ。
ストレッチを入念にしたけどまだ変な感じ。
それに首やら肩やらあちこち痛い・・
インディアカは体を慣らす程度にやったけど、調子がでない。
明日は祭日だし、整骨院行けないなぁ～
でもインディアカは楽しかった