今日は同じマンションのH君親子と私の息子と卓球練習に行きました。
子どもの試合が近いので練習だー！って思うんだけど親ばかりで・・なかなか子どもの気合は入りません
子どもの練習後、卓球場に来ていた先輩の方に（男性）カット打ちをさせてもらったが・・
自分の練習は久しぶりで・・・
の割にはカットできてたかな・・？とも思うが、低い位置でのカットで段々腰が痛くなってきた。
いつもは練習後に痛くなるのだけど、今日はやってる最中から痛くなり、今も痛い・・
それにすぐに疲れるようになった。疲れると頭痛がする。。
全部悪循環。また整骨院か。。
とにかく最近は疲れやすくなって頭痛が起こる。
寝不足になるとパソコンの画面も見るのが嫌なほどの頭痛。
症状がでると整骨院に行ってるのだけど・・・
鍼とか整体とか・・変えてみようか？とも思うがよく分かんないもんなぁ。。
知ってる人がいたらアドバイスほしいです！