走った距離 9キロ 場所 自宅周辺
Time 1H5ｍ
やっと足も腰も、風邪の具合もよくなったようでまた1週間ぶりに走った。
寒いかな？と思ったけど半そでで大丈夫だった。
シティマラソンに途中関門 があることを最近知った。
まず5キロ関門が9時4分。
8時半にスタートし、34分後で5キロ通過・・
恐らくギリギリ・・でも去年が4000人ほどの参加だから
これだけの人数でこのタイムは無理と思われ・・・・
かなりダッシュをしないと無理だが・・・後がもたない。
やっぱり無謀な挑戦だなぁ～
奇跡で5キロ通過したとしても次の10キロ関門が9時33分。
多分、無理だろうが、10キロ関門を何とか目標にしたいと思う。
5キロコースにも4キロで関門があるとは・・
で今日はそのことを頭におきながらペースを早めに走った。
今日は涼しいせいか、バイクが多かった。走り始めたのも23時近かったし。。
ちょうど車が少ない通りでバイクがブンブンなってて怖かった。
そのお陰でスピードアップできたけど（笑
まだ体が重いから5キロ30分が精一杯。後はペースダウン。
また走りこみすぎると痛めたりするからなぁ。。
でも何とか、できるとこまでがんばりまーす 