はいさいちゃ～がんじゅ～？
（こんちは元気ですかぁ？）
クセ毛を好きになれるスタイル
若く見えるスタイルを提案する
美ら髪案内人
沖縄出身の
chula:reぬキャンやいび～ん
（ちゅらりのキャンで～す）
朝から北朝鮮にビビらされてしまいましたが
被害はなくて良かったですねぇ
本当に辞めてほしい
もし漁船でもいたらどうしてくれるんだ
自分の国の中だけでやってくれないかなぁ
今日は午後から空きがありますので
お待ちしております
☝ 応援クリックお願いします ☝
新規のお客様へのお知らせ
初めての方は読んでくださ～い
インスタグラムでは
ブログには載ってない写真もあるので
フォローお願いします♪
昨日は久しぶりに走ってみました
前回はいつだったかというと
沖縄で走ったのが最後なので
2か月と4日ぶり
それでも鈍ってはいないだろうと
西柴の坂を駆け上がりました
夜は日差しも気にならず
涼しくて走りやすい♪
と思ったのは最初だけの話で
あっという間に汗だくの息切れ
身体も思うようには動いてくれず
これがブランクか(笑)
距離もたったの５ｋｍちょいでしたが
凄～く長く感じました
何事も続けていかなければ
衰えるのはあっという間ですねぇ
ゴール後の写真はこの有様です
１ｋｍ平均5分55秒
これから少しづつ取り戻していきます
意外と筋肉痛も軽く
今日もいけそうなので
ケガ無く無理せず続けま～す
いつかNAHAマラソンに出たいなぁ
☝ 応援クリックお願いします ☝
9月の休みは
毎週火曜日と
２４日（日）２５日（月）
DO-Sシャンプー＆トリートメント
ハナヘナ取扱店
☞ヘアドネーション記事一覧☜
※着付けやアップは営業時間外も承ります
予約24時間受付中！
LINEで情報も配信しています
Face Bookページもあるので『イイね
』お願いします
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
ブログを読んで少しでも
chula:re(ちゅらり)に行ってみようかな…？
と思ってくれたら
是非お電話くださ～いっ♪
あなたの勇気ある一歩を
待っちょんど～♪
０４５－３５５－０９１４
〒２３６－００１６
横浜市金沢区谷津町１５０
プライムレーベル金沢文庫２F
あんしぇ～またやぁ～