もんのうちえりこ:人生はお気に入りだけで暮らしたい:思考の整理、整理収納、引越し*オンライン全国 -6ページ目

もんのうちえりこ:人生はお気に入りだけで暮らしたい:思考の整理、整理収納、引越し*オンライン全国

片付けたいのに片付けられない方へ自分を責めない片付け
思考の整理/人間関係/仕事/人生も整う片付けサポート。個人宅の片付けサポート12年目
オンライン全国/引越しサポート/
大阪・京都・神戸・阪神間・全国





「参加したいけど先約が」とのお声を
続々いただく師走の洗礼を受け
(告知も開催も遅かった自覚在り)

ご参加叶った お二方と一緒に、
めっこり書き出しワークをご一緒しました。


#タスク気がかり整理ワークみんなでやろうDAY 12月12日12:00~

「えりこさんの会に参加すると
 何かしら気づきがあるから」

「前回も参加して見直したことが
 たくさんあったから」



なんて嬉しいお言葉を頂き。
いざ書き出し開始。
約30分間無言の書き出し
(おしゃべりな私も無言で書き出し)

 
私はタスクに絡んだ気がかりが
にゅるりと出てきました。
 
過去に面倒だった記憶のぶり返し、
チクっと残る傷みで億劫になっていること。
きっとダメだろうと決め付けてること。
今の状態でもタスクとして対処はできるけど、
気持ちは軽く、面白く取り組みたいから。
 
「だったら、わたしはどうしたいんだろう」
「どんな未来を意図するんだ?」

そんなことも書き出してみました。
ほかにも
”やってます”アピールのためにやってるのかも!?
なんてタスクを発見したり。


みなさんの書き出した後の気づきも、
なるほどなぁ~

・そういえば担当が曖昧で
 誰がやるんだろうって気になってた
・手順が分からなくて放置してることを気にしてた
・腰を据えて取り掛からないと進めにくい手続き系
・ずっと先の事だけどそういえばずっと頭のなかにあるな
・タスクの終わりが思ってたところじゃなかった
 


来年も開催予定です。
次こそは11月に開催を呼びかけるぞ!
2026年のスケジュールに入れましたよ。








気づきと労いの会を開催しました




 労う(ねぎらう)とは、
なにも「頑張ってるね」とか
「えらいね」とか「大変だったね」と
同情や共感の単語をかける事ばかりじゃない。

関心を寄せる、 
話を見守る、 
自分の気づきを交わす(アドバイスでは無い)

心を相手に向けて
「気持ちが一緒にいる」ことが 
労いになることがある。   


気づきは 
意図して与えずとも気づく場面はある 
だれか体験談でも
自分の投げた話題の返答からでも
気づきは得られる  

 "気づきたい"と依頼があれば 
意図的に"気づく"ことを伝えるけれど  
(アドバイスやコンサルのとき) 
"気づけ!"とこちらの欲求のままに 
指摘するときは相応の自覚がいると思う  




雑談お喋りから 
それぞれに向き合ってる共通の話題に及び 
真剣に聞きながら  
自分の場面を思い浮かべ 
ときに
自分の体験談を差し込み 
ときに
総括に至り 


"わたしの方が大変なんだよ自慢"にならず
愚痴大会にもならず   


旺盛に言葉を交わし合ったけれど、 
それ以上に心も通ったなぁと思う    





ひょんなきっかけで開催を決めた 
やすこさんとの 
気づきと労いのお茶会   



私の大好物空間 
リーガロイヤルホテル大阪メインラウンジ 




高い天井の包容力 
窓の外でそよぐ竹に滝 
フロアを流れる水 
遠くで聞こえるピアノ 
足音の響かないカーペット 





ハイバックで肘当てのある座り心地抜群の椅子 
オーバル型の大理石のテーブル 
ほどよき距離感で 
コーヒーのおかわりをくださるスタッフさん  
何時間喋っていたかは 
ご想像にお任せします

 (ええ、そうです長時間です)   
今日もフルーツサンドが絶品でした









主婦になるまで、いや、母親になるまで
師走の気忙しさに
追われることは無かった気がするワタシ。
 

会社員時代の仕事も
スケジュールはあれど
年末年始や季節イベントに影響受けないからなー
 






子どもが幼児の頃は
Xmas、お楽しみ会、冬休み
イベントラッシュ
付き添いで忙しく



高1と小4ともなると
家族もスケジュールも揃わず
調整ごとが増える、、、
こんな感じ↓
~~~~~~~~~~~~~~~~~~

・帰省いつにする?部活はいつまで?塾は?
 冬期講習?年明けはいつなの?
・クリスマスは誰が家にいるの?
・年賀状?母さんは買いませんよ
・プレゼントのリクエスト、
 難しくない???  
 Amazonで買えるものにしてくれ
・ケーキ要らないの?注文しちゃったわよ
・お正月寒波じゃん。
 あったかい服も買った方がいいかな
・帰省荷物の宅配、いつ出せば間に合うんだ
・年越しは誰が実家に集まってるの?
 全員揃うのはいつよ?
・親戚参りはいついくの?
 お墓参り、はいはい。え?
・年内に行くって言ってなかった?   
 もう休みになるよ
・旅行?いつ??
 車は酔うから電車?え?どっちよ
・仕事始め?そうなの?塾は?そうなの
・お年玉の新札、引き出しに行かなきゃ、
 ATM無くなってるじゃん、手数料高っ
・あ、新幹線のチケット取るの忘れた。
 もうさぁ自由席でいい?
・え?クリスマスケーキ?やっぱりいるの?
 クリスマス明後日じゃん
・あ、もう短縮授業か
・その予定は聞いてないです。
 その日は無理よ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ざざざざっっっと
繰り広げられてる会話
(脳内はさらに大忙し)

タスク山盛り 
未着手、未完了、 
気がかりオンパレード


やることはあるのに
ソワソワうかうかしてるうちに
1日が終わる…


 
この、
【タスク】や【気がかり】から
解放される方法のひとつが

書き出す



紙に書き出すことで
頭の中から出すだけでも
随分と心が落ちつくもんです。

・何がある?
・いつやる?
・どうやる?

見える状態になるから
整理できる






抱え込んでる不安を
自分の中から取り出すことも
「ホッと」しますしね。
 
 
ホッとして
気持ちが落ち着いたら
案外、サクサクと進みますし。
 
 
この
「ホッとして」
「さくさく進む」
を体感すること大事 
 

 
書き出すだけなんだけど
1人だと
つい後回しになったり
書き出してる途中で
別の用事を始めてしまったり
(すでに忙しいですから)

集中するのが難しい!!



だから
みんなで一緒に書き出す
ワークをやる日を企画しました。




『気がかりタスク整理
みんなでワークやるDAY』


 
2025年末だから
お値段も¥2,025


ここに
ワークの使い方も分かる
時間の整理動画講座も
お付けします。






申込み ~ 当日までの流れ
━━━━━━━━━━━━━━
申し込み
ご入金(銀行・paypal)
動画URL・ZOOM ID メール送付
当日


当日の流れ
━━━━━━━━━━━━━━
12:00 
ZOOMに集合
「このタスク整理しまっす」
「ここの気がかり晴らしたい」宣言
(ひとり12秒)
12:12 
ワークスタート
気がかり書き出す→ 細分化 → 並べる・まとめる
ノート、紙、ペンご用意ください
(たくさん書きます)
12:40 
ワーク終了
おつかれさま振り返り  
12:55 解散


 
ご参加くださった方の声
━━━━━━━━━━━━━━
 
 「ひとりじゃできない
タスクの洗い出しになりました」
(30代 女性)
 
 「自分がやらなくてもいいことなのに、
自分で抱え込んでることに気づきました」
(30代 女性)
 
 「思ったよりたくさんタスクを持っていることに
気づいてなかったです。毎年12月になって
イライラしていたのも納得です」
(40代 女性)
 


参加費
━━━━━━━━━━━━━━

「時間の整理講座」動画  
                  +
 60分ワーク実践DAY(zoom)

 
¥2025 (税込)







よくある質問
━━━━━━━━━━━━━━

Q. 仕事のお昼休みに参加します、
  顔出し必須ですか?
A. 顔出し無しで大丈夫です。
 チャットで会話にご参加ください


Q. パソコン以外の参加でも受講できますか?
A. はい、スマホ、タブレット、
 使いやすい環境で参加ください
 

Q. 動画はどんなものですか?
A. 時間の整理
 (現状把握、理想の過ごし方、気がかりを出す)
  をお伝えしています。
    youtubeで視聴いただけます 
 
  
Q. ZOOM当日も時間の整理の講座がありますか?
A. 12/12当日はワーク実践のみになるため
  講座は予め動画での視聴をお勧めします。
 
 
Q. 時間の整理動画を視聴しないと参加できませんか?
A. 動画を視聴していなくてもワーク参加は可能です

 
Q. アーカイブはありますか?
A. ワーク実践のみになりますので  
     アーカイブはございません

 
 
******



わたしもついつい頭の中だけで考えがちで
集中して書き出すことをさぼりがちなんです。
同時に、
このワークをやった効果も知っている!!
思考の整理で気持ちも軽く!
一人だと後まわしになりがちな自分の時間だから

一緒に、時間を確保して、
一斉にやっちゃいましょ!


ご参加お待ちしています
片付けが進まないのは"タスク過多"


(2025.12.1週目メルマガより抜粋) 

師走、師走、忙しい、慌しい
「片付けたいのに」「大掃除が」
「年内にどうにか、あの部屋だけでも」
なんて声を聞くこと(見かけること)増えました。
 
 
わたしの2017年から配信してるメルマガも
12月は片付けネタの開封率が上がります。
(ぜひオールシーズン開封して欲しい)
 
 
この時期は、
集まり、〆切、提出、買い出し、予約、調整
一気に増えて、
頭の中も気持ちも
タスク渋滞が起きやすい頃
 

 
片付けたい気持ちはあるのに
あっという間に週末が過ぎるのも
身体がついてこないのも、
タスクが多過ぎるだけなのです
誰のせいでも無い、ハイ
 



 
片付けは手を動かす前に
 
ゴールを決めて、
やること決めて、
段取りを決める、
 
ex
(ゴール)リビングの床に落ちてるものを無くそう
(やること)洗濯戻す、紙類を集める、学用品戻す
(段取り)リビングの洗濯を子ども部屋に運んで
クローゼットの衣替えを終えて
クリーニング出して、サイズアウトは売って…
 
 

ここがはっきりイメージできると
片付けは進みます。
 
 
だけど
 
やるべきことが多いと、
頭の中がてんやわんやで

考えてることも散らかるから
何から片付けるのか分からなくなる

 
 
 
 
 
だから師走の12月は
部屋を片付ける前に


思考とタスクを整えるが先なのです

 
 



    

思考が整うだけで
サクサクっと動きが早くなりますから。
 
 
 
片付けサポートを利用くださってる 
お客様の言葉でも実感したのです

------------
部屋が荒れてもあっという間にリセットできる!
台所もリビングも
30分あれば掃除機までかけられるんです。
 
あれ?なんか私、身も心もお部屋も軽い?
時間にも余裕が生まれてる



------------
 
30分で戻せる家は心に余白をくれるなぁ
と。
 
 
片付けは「やる気」で
どうにかするのではなく
 
・戻せる仕組み
・思考の整理
 
ここが揃うからこそ
自然と片付くようになってくる
 
 
 
 
多過ぎるタスクを整理していくと
 
・気持ちのザワザワ焦りが減る
・やることの段取り見通しがつく
・すぐに着手できるサクサク進む
 

 
安心して動けるようになって
部屋も片付いていくのです。

 
 
 
 
そんなことは分かっても
タスクを整理する時間がない
ジッと座ってると焦る
アレもコレもソレも気になる〜〜〜
けど、何からやったら効率いいの!ぐるぐる
 
 
その気持ちを外に出すために
一緒にタスク整理する時間を作りました
 
▼12/12金12:00スタート タスク整理DAY



 
 
 
でもって、
 
 
タスクが整理されると片付けが進みますし
片付けの仕組みが整うことで
"タスク自体が減る"変化が起きます。
 
・洗濯動線の無駄が減る
・リビングリセットの迷いが減る
・習慣を身体が覚えるから悩まない
 
 
楽チンに片付くようになるのは
思考の整理と片付けを一緒に進めるからこそ
 
 
もし

「年末までに一度しっかり整えておきたい」
「今度こそ片付けの土台を作りたい」
と考えてる方は
オンライン片付けサポート3ヶ月も
ぜひご検討ください。
 
お一人ずつのペースに合わせて
快適で暮らしやすい仕組みを
一緒に考えていきます。


 


思考の整理が先なのかしら
部屋の片付けが先なのかしら
自分はどこから何から片付けたらいいのかな
迷ったときはこちら。
20分の無料個別相談もご用意してます

空間と感情を紐解くコンサルタント
もんのうちえりこです。



入居13年。
トイレの手洗いボウルの水垢だけが、
どうにもこうにも落ちず。
目を瞑って過ごしていた。

お目汚し失礼



これまで、

洗面所ボウル、キッチンシンクの

水アカ落としには

EZクリーンを愛用してきた。





トイレの手洗いボウルだけは

効果が無く…


さらに強力な水垢ウロコとり業務用をGSR


これら

ペースト状なんですよね。

だんだん乾いてカラカラになってしまい。

水で湿らすのも面倒だし効果も感じられない。



そのうちに

我が家の水垢とりが放置されてしまい

ますます、、、悪循環





そこで出たったのが
(やっと買ったのが) 

リンレイウルトラハードクリーナー水垢ウロコ用





硬めの白い液状を見ると



クレンザージフを思い出してしまう世代





業務用を探し求め続けてきたけど

家庭用ジフでよかったじゃん、

って結末になるのかも、なんて脳裏をよぎりつつ






洗剤をかけて10分ほど放置して

愛用のミガキロンZ 無砥粒でゴシゴシ




ついに!

ついに!

落ちました



after



Before



 




掃除は狙い通りに落ちると楽しいな
 
強めの洗剤は洗剤焼けも起こすので
使用できる素材はご確認あれ。

わたし何度も失敗して、
掃除する前の方がマシだった場所が多々、、、

大掃除の味方になりますように






▼掃除が苦手なので
楽に掃除するコツをまとめてます