もんのうちえりこ:人生はお気に入りだけで暮らしたい:思考の整理、整理収納、引越し*オンライン全国 -15ページ目

もんのうちえりこ:人生はお気に入りだけで暮らしたい:思考の整理、整理収納、引越し*オンライン全国

片付けたいのに片付けられない方へ自分を責めない片付け
思考の整理/人間関係/仕事/人生も整う片付けサポート。個人宅の片付けサポート12年目
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自己肯定感が高まる片付けサポート
正しい片付けよりも優しい片付けを
 
空間と感情を紐解くコンサルタント

大阪吹田市の引越しオーガナイザー
門野内絵理子(もんのうちえりこ)です
プロフィールはこちらから
 



片付く人・片付かない人の差は意外なところ
 

 
また、妙な切り口で片付け論を語ります
 
やはり、手法やテクニックだけじゃなく
土台から考えるのが好きです、わたし

 

 

 
わたしのクライアントさんの傾向として
 
”こだわりが強い”
 
挙げられます。
 
そして、片付けが進まず苦戦している方は
 
”こだわりの強さを隠してフツーのふりをしている”
 
からなのでは?
 
 
「いまインテリアってコレが流行ってるみたいだから、そんな家に」

「無印かセリアかニトリで見つけたら正解ですよね」
「それが今の正解なんでしょ?」

 
 
けど、じっくり話を聞くと
 
「ほんとはプラケースとか好きじゃない無垢の素材が好きで」
「本革のソファ持っていたけど、お金かかるからニトリでいいかな」
「和風が好きなんですよね、流行ってないけど」
 
 
って本心が出てくる
 
 
 
**
 
 
余談ですが
数年前の私はインテリア迷子で
「北欧風が好きなのかも、わたしも?」
「トナカイ置いて、ウンベラータを飾ればいいかしら」
と雑誌をめくってました
 
image
 
心の奥では”動物モチーフ好きじゃないやん”と
もう一人の誰かが突っ込んでましたけど
”北欧風ならオシャレって分かりやすい”と
本心を飲み込んでいたんでしょうね
 
 
その後、インテリアのプロの診断を受け
アドバイスをもらう中で
 
「門野内家は北欧風とかナチュラルとかじゃないわよ
 もっと、ダンディで重厚なものが好みよ」
 
とバッサリ
 
最初は動揺しましたけど

「もっと好きなものを探求してもいいのか」

と、こだわりの強さを認めてから
家に愛着が増したように思います。
 
 
image
 
 
 
 
話を戻して
 
けど、そんなの(わたしの好みなんて)
周りに受け入れられないでしょ…
 
だから
 
”しょうがなく”
”仕方なく”
 
こだわりを隠して周りに合わせる
けど
周りに合わせて家を片付けたって
自分の希望は叶っていないから
愛着が持てず、投げやり
 
「片付いたのに維持できない」
「やる気にならない」
 
 
周りに合わせてる外面の自分は”建前”
建前という殻の中には
本心を出せなく溜め込んでる”鬱憤”
鬱憤の奥に
本来の自分
 
が、いるのでは?
 
 
 
たまに
「本当の自分を出すのが怖い」と聞きますけど
それは
鬱憤が噴出することを
怖いと感じているのではないかしら?
 
本当の自分は鬱憤の奥にいて
自分を活かせる時を待っているのになぁ
 
 
とはいえ
日常生活で突然に鬱憤を放出したら
周囲に驚かれるでしょうから
(これが”本音を出したら嫌われる”の誤解)
 
メールでウップン玉手箱を使って
利害関係のない場所で
自分の鬱憤を出しましょう
 
ウップンが晴れてくれば
本来のあなたの持つ
資質や強みが生かせるようになりますから
 
お待ちしています
 

聞くだけで思考の整理が進む YouTubeラジオ






 

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「何の意味があるん?」に怯えるw 
遊び・楽しむことへの罪悪感。
 
毎月第3金曜に開催されている、
神戸六甲商会さん主催の交流会
「ロコラボ」
過去2度トークテーマを頂戴したご縁もあり
毎月参加させてもらってます。


今回のテーマは
【オトナはそろそろ本気で遊んでイイんじゃないか?】



 
傍目には、すでに本気で遊んでる大人が集まってるのがロコラボのようにお見受けしますけどw 
今回は小中学生のお子さんも交えながらのグループセッションは、またまた内観が進みました。
 

 
長らく長らく遊ぶことへの罪悪感が
めちゃくちゃありまして私。
「遊んでるように見えて仕事なんですコレ」的な大義名分がないと「遊びに行く」って言えない。
生産性のない行為に価値など無い!的な
 
 
会社員の頃はオンとオフが傍目に分かりやすいから、オフィス出たら休日だから遊んでいいですよね、仕事に支障ない程度に。フリーランスなんてオンとオフが曖昧だから常に仕事が最上級。

成果が出てない〆切に遅れてる、評価が下がってるとなると「遊んでる場合じゃない」焦燥感と罪悪感で諸々隠蔽。
 
「だからダメなんだよ」
 
って叱責が聞こえてくる感じです。
 
  
そもそも、

" 欲しがりません!我慢が美徳!" 
精神で生きてきたから、
遊ぶ=楽しむ=ゆとり=解放 
全般的に恐怖でしたし、
 
解放的で楽しんで遊んでるゆとりある人を
すごく嫌悪して怒って否定してた。
(これが嫉妬と気づくまで数年を要する)
 
 
「こっちはこんなに頑張ってる(我慢してる)のに
自分だけ遊んでるんじゃないよ!
暇があるなら手伝いなさいよ(同じだけ我慢しろ)」
みたいな。
 
 
 
 
けれど、
ここ数年の内観で気づいたのは
 
私の根源には
 
遊ぶ=楽しむ=ゆとり=解放 
  
が大切だったということ。
 
うまくコトが進んでる時は
 
 
テキトー(ゆとり)
ふざけて(あそび)
思いついた(解放)
遊び感覚でやる
 
時だったりするんだもの。
 
  

嫌悪して否定したものを
自分が欲しがってると知った時の恐怖 
(大袈裟)

自分を赦すって
こういうことの積み重ねなんではないかと
(大袈裟×2)
 
 
両極端すぎて
自分でも自分を理解して
扱えるようになるために
なかなかの修行
(現在進行中)

 
 
◉9/19金18:00〜20:00のロコラボも
興味深いテーマになりそう
ご興味ありましたら一緒に参加しましょ
わたしはたぶんzoom参加




家の片付け方も分かるワーク付き

30分の無料相談プレゼント


 

 

 

▼著書発売中
 
 
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嫌は分かるけど好きが分からない、
こだわり屋さん

 
私はこだわりが強い。
好みが細かくて条件も多い。
20代までは優柔不断で
お昼ご飯のメニューを決めるのに数十分迷い、
さらに猜疑心まで強くて頑固ときたもんだ。

 
周りから「これは?」「こんなの似合いそう」
なんて勧められても
疑い深いもんだから
"ほんとに私のこと考えて言ってる???"
"それはあなたの好みでしょ"
"おだててる?"
なかなか納得できず愚図愚図。

そんな私を見かねる周囲の気配を察して、
適度なところで妥協する癖がついた。

【嫌は分かるけど好きが分からない】

分からない自分にもイライラする。
決めたいのに迷う
この歯痒さに共感を得られないことも、
もどかしい。

飄々と好きなもの選んで
満足してる周りの人が羨ましい。
 

こんなに頑張ってるのに。

120点のものが欲しいのに!
もはや自分の周りには
60点のものしか無いのかしら…
 
 

その頃のわたしの希望はこうだ
 
わたしのこだわりに真剣に向き合って
同じ熱量で答えてくれる人に相談したい。
想いを軽んじることなく、
適当にあしらうことなく、
お決まりのパターンに当てはめるのではなく、
 

わたしの希望を叶えるモノを選んでほしい
わたしの人生のために。

なんなら
何に迷ってて
何に困ってて
何を不安に思ってるのか。
言語化できない思考を汲んで
擦り合わせてくれる気概も欲しい。

課題を整理して解決して欲しいのだよ。
 

…と、並べると

「ワガママか」

と返ってくる。
 
 
 
そう言われるたびに
キュッと理想を引っ込めて
60点に収めた。
 

しかしながら
 
キチンと応えてくれる専門家はいるのだ。
 

ただ、

思考の整理から
根気強く付き合ってくれる専門家は
安価な商品を扱う場所では
なかなかお目にかかれない。
 
 
現状把握・課題整理・提案
手間がかかるから。

モノだけを手頃に買うには
こだわりの整理も
条件整理も事前に済ませ
思考も整えて

【好きが明確】

ここまで
自分で辿り着いておく必要がある。
 
 
 
でないと、
回転寿司で
割烹料亭並みのリクエストをする客になる。
 
 
そう思うと
かつての私は確かに「ワガママ」なのかもしれない

 

ただ
いまわたしが同じ状況の方に出会っても
「ワガママだ」と
一刀両断したくはない。
 
 
その強いこだわりも
整理の追いつかない思考も
絡まった現状把握も
整えば、
一気に進化する。
 

唯一無二になる
 
 
 
私の片付けサポートは
ある意味で
かつての私が切望したサービスで
自分でも欲しいと思う。

それは
家を片付けてくれるサービスではなくて

自分の理想を諦めずに
自分の手で叶えられるサービスだからだ
 

思考を整理すること、
自分に詳しくなる自己対話の内観を
提供してるのも
同じ理由から。

これが身につけられれば

強いこだわりを持ったまま
スピーディーで迷いなく
後悔の少ない
【選択】ができる。

高価だろうが安価だろうが
自分の審美眼が一番だから。





✦ ご提供サービス ✦



【A】モノと空間の整理


・オンライン片付けサポート(3か月)
 初回コンサル+Zoom3回+メール相談
    https://smart.reservestock.jp/inquiry_form/inquiry_form/40662


・その場で解決!60分アドバイス
 小さなお悩みを即相談
 https://resast.jp/page/event_series/57953


・パンドラの箱を開けるセッション
 遺品や思い出の品の整理を伴走
    https://www.reservestock.jp/inquiry/104933

 

【B】思考・気持ちの整理

メールでうっぷん玉手箱
 1か月間、自由に気持ちを吐き出し整理
    https://www.reservestock.jp/inquiry/131899

 

【C】自己対話・内観

・内観ゼミ(6か月)
 自分を知り、より自由に生きるための学び
    https://naikan.yourmirour.jp/lp/



・内観60分セッション
 第三者の視点で気持ちを整理
 https://smart.reservestock.jp/inquiry_form/inquiry_form/120207




【D】講座・講演・執筆

お片付け講座、収納見学会、引越し準備講座、執筆・監修など
詳細:https://www.itosaki-llc.com/business




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「なんで本音を話すことが部屋の片付けに関係あるんですか?」に答えます
 
*メルマガ:2024/10/4 号 抜粋

https://www.reservestock.jp/subscribe/122799

 

 

 
「思考の整理って
 みなさんはえりこさんと
   どんな話をされているんですか?」
 
 
と尋ねられ
即答できなかったんです。
 
 
お話に来られる方の内容はバラバラ。

 

  • 職場で先輩に言われたことへの不満、
  • 実家のお母さんとの衝突と苛立ち、
  • 学校へ行き渋る子どもへの不安、
  • 片付けが苦手な自分との付き合い方、
  • 協力してくれない夫への対処法
  • 親から譲られたモノが捨てられなくて困った話
 
バラバラだもの。
共通項って何だろう?
と、気づいたのが
 
 
誰にも話したことがない本音を話している
 
 
そうなんです。そうなんです。
本音を話している時間なんです。
 
 
 
でも、なんでわざわざ本音を話すために
時間とお金を使うのか!?
って思う方もいらっしゃるかも。
 
 
利害関係のない間柄で
愚痴でもなく
慰めでもなく
噂話になって広まらず
マウント合戦にならず
会話を奪われず
呆れられず
正しいとか間違ってるとか決めつけられず
 
 
まとまらない事柄を
感情にまみれたまま(ある意味で愚痴)
理路整然としないまま
安心して吐き出せて
真剣に聞いてくれて
言葉にならない事柄を整理して
言語化してくれる場所って
案外、少ないからです。
 
 
「いやいや職場で愚痴聞いてもらってるよ」
ってときも
愚痴と慰めで終わってしまっていません?
 
 
「しょーがないよねー」
「そんなもんだよね」
「わかるー」「けどさー」って
溜飲は下がるけど
愚痴と慰めのままでは
人生の糧にならない。
前を向けないのですよ
(前向きな愚痴って無くない?)
 
 
 
さらには、
愚痴すらこぼさない自己処理型もいる。
 
 
人に話すようなことじゃない
噂話にされたくない
自分で対処するべきた
 
 
頑張り屋さんで我慢強いひとに多い。
(長女気質さんでも見かける)
親にも本音を話したことがない人
 
 
わたしもそっちの
親にも本音を話したことがないタイプです
 
(そんな気持ちを内観してnoteに綴りました)
 
 
 
 
長らく本音を押し込んでる間に
自分も自分の本音が聞こえなくなってる。
 
 
「何が楽しいのか?分からないです」
「嫌なことは分かるけど、好き?とか?」
「どうしたいか?って聞かれるの苦手です」
 
 
自分の気持ちが分からないのか
聞こえてないのか
聞きたくないのか
聞いてしまったら都合が悪いのか
 
とにかく
 
【本音=マズイこと】
 
と固く閉じている。
 
 
心を固く閉ざして
自分の本音を知らないと
家の片付けが難しくなる場面が来ます。
 
 
やる気が出ないのも
モノを捨てられないのも
モノが動かせないのも
 
本音を知らないから
 
 
本音だと…
 
・このテレビは夫が勝手に買ってきて
 わたしは全然気に入ってない!捨てたい!
 これがあるからリビングがダサいんだよっ
 
・この食器棚は義母から持たされたて
 ぜんぜん趣味じゃないから触るのもいや。
 けど、うちに泊まりに来る時に大事にしてる風に
みせなきゃ
 
 
本音は
「夫のせいで、義母のせいで
 リビングがスッキリしない(怒)」
と、思ってるのです。
 
 
けど、そんな本音を口に出したら
カドが立つから奥底に隠して
建前では
 
 
「家族のためにも
 リビングをスッキリ片付けたいんです」
 
 
と、言っていたりするのです。
けど、本音では
片付けたいワケじゃないから動かない。
 
 
 
自分の本音を知って
不満を知って
不満のある自分を知って
 
「じゃあ、そしてどうする?」
 
と次を考えなくては
部屋は片付かないのです。
 
そのためにも
【誰にも話したことのない本音を話せる相手】
が大事なのです。
 
 
 
 
愚痴と慰めで終わらない
あなたの不満も本音も吐き出して整理して
あなたの人生に活かしていくことが大事。
 
 
そのためにワタシがいるのです。
 
 
 
だって知ってます。
 
そんな簡単に本音なんて言えないし
前向きポジティブなんて無理だし
明るく元気よく無邪気な人なんて嘘っぽいし
 
「なんで出来ないの?」
「やるか、やらないかだよ」
 
なんて言われたら腹立つのも
ぜーんぶ体験してる私だからこそ
 
あなたの気持ちを想像できます。
言語化できます。
整理して次の段階を示せるのです。
 
 
 
 
思考の海に繰り出して
本音も建前も整理したいと思われたら
ぜひ、いらしてね!!
 
 
 
 
〜進まない・続かない・片付かない〜
思考の整理コンサル60分オンライン
 
(こんなとき・こんな方へ)
 
・モヤモヤした気持ちを整理したい
・力の抜き方が分からない
・何か始めたいけど何からしたらいいのか分からない
・つい自分さえ我慢したらいいかと思いがち
・誰にも本音を話したことがない
 
(こんな風に)
 
・気持ちが軽く楽になる
・ゆっくり眠れそう
・やることが具体的にイメージできてホッとする
・自分を少し好きになった
・長年のモヤモヤが晴れた
 
 
▶︎60分の思考の整理コンサルご希望の方は
ご希望日時を3つほどDMでお知らせください
 
平日9:00〜20:00
土日祝9:00〜17:00
 
 
▶︎料金
 
60分¥9800
A4レポート付き
 
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リビングにモノが溢れても、
リビングに収納を置かないで!

 

 

 

 
リビングに集まるものは
別の場所に戻るものがほとんど。
 
 
【分類】することで片付けやすくなります
 
❶持ち主・使う人に分類
 

 

 

 
 
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❸カテゴリに分類
 

 

 

 
 
どこにも当てはまらないものは、
手にとって
「誰が」「いつ」「どこで」使うのか?
「どこにあれば便利なのか」問いかけてみて
 
自分じゃ分からないアイテムは
家族に聞くこと
「誰のですかー?」
「使いたいですかー?」
「残したいですかー?」
 
 
「残したい」と宣言した人が持ち主ですので
ご本人の持ち物としてお世話してもらいましょう。
「どっか置いといて」
はナシでお願いします
だって、あなたの持ち物ですから。
  
 

 

 

 

 

 
 
____________________ 
 
その日の困った!その日に解決
 「その場でサクッと片付け60分アドバイス」
____________________ 
 
 
夏休み、子どもの持ち帰り荷物をどこに収める?
溢れるプリント類はどうしたら?
スタディコーナーが片づかなくてストレス
子どもの片づけて欲しいけど自分も苦手
子どもに何て言えばいい?
 
なんて話をしながら、
ZOOM画面越しにお部屋の使い方を
アドバイスさせていただきます。
 
希望日を選んで申し込むだけ
事前準備は不要です。
 
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