もんのうちえりこ:人生はお気に入りだけで暮らしたい:思考の整理、整理収納、引越し*オンライン全国 -16ページ目

もんのうちえりこ:人生はお気に入りだけで暮らしたい:思考の整理、整理収納、引越し*オンライン全国

片付けたいのに片付けられない方へ自分を責めない片付け
思考の整理/人間関係/仕事/人生も整う片付けサポート。個人宅の片付けサポート12年目
オンライン全国/引越しサポート/
大阪・京都・神戸・阪神間・全国

自己肯定感が高まる片付けサポート
正しい片付けよりも優しい片付けを
 
空間と感情を紐解くコンサルタント

大阪吹田市の引越しオーガナイザー
門野内絵理子(もんのうちえりこ)です
プロフィールはこちらから
 



ゆとりがなくなると

家の中にモノが増える




https://www.instagram.com/reel/DNzerpBYj5I/?igsh=MWY2azY3dGs1emQ2dw==





こんなテーマでお話ししました

・リビングの片付けで厄介なのは家族との会話

・ギスギスしてるときはモノが動かせない

・労われたいのに張り合うからさ

・自分ばっかり損してる、自分ばっかり我慢してる、不満なのは、妻だけじゃないのかも

・昭和の夫像と令和の現代のギャップ

・ゆとりと余裕が無くなると増えるのが
 「とりあえず」

・リビングは「とりあえず」を溜め込みがち

・片付かないのは誰のせい?
 いやいや誰のせいでも無いのです

・できない自分が悪いのか、手伝わない家族が悪いのか、 
 いやいや誰のせいでも無いのです

・悪いところ探しを止めるのが先決

・自己否定、自己嫌悪、自己肯定感
 どうやったら前向きに気持ちが明るくなるのかしら

・感謝ワークもいいけれど、コレもオススメって話を最後の5分くらいで話しました

・家の片付けに思考の整理を取り入れてるわけ

・家の中と自分の気持ちが繋がってるって
 どういうこと?
 

思考の整理に興味がありましたらこちらか
 






家の片付け方も分かるワーク付き

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▼著書発売中
 
 
片付けたいのに片付けられないとき聞くラジオ
 
 
 
「そもそも片付けられない自分はダメなのか?」配信しました。
 
倍速で聞きながらBGM代わりに。
 
文字起こし機能は呪文のような誤変換(活舌悪いから)
ですが目安くらいになるかと。
 
 
YOUTUBEラジオのチャンネルでは、
引越し片付けと、
思考と気持ちの整理
おおきく2カテゴリを配信予定です。
 
 
じわりじわりとフォローいただいてますが、
引き続き、よろしくお願いします。
 
(余談)
 
 
stand.FMで配信してダウンロードのち
youtubeに再掲載するアナログさ。
配信側としてはstandFMは音声もよく操作も簡単。
試聴側としてはわざわざ感が否めずyoutubeが楽だな、となりまする
 
 
どうぞよろしくお願いいたします。
 
ご感想もコメントもお待ちしています。
 
夏休みあれこれ考えずに
手だけ動かしたら
何とかなる方法をご案内
 
旅行やお出かけ前のリセット
週末リセット、応急処置に
 
 




➊ 明らかゴミの回収 

ペットボトル、キャップ、ティッシュ
お菓子の切れ端、開封したなんか、ビニール
包み紙系、綿棒、使い終わったなんか、紙のなんか
*ゴミ袋を持って片っ端から回収
 
 
 

❷ 洗濯物/を収める

家族それぞれが選択を戻すタイミングを
待っていたら終わらないので
ここは腹をくくって一括して仕舞う作業
 
*置き場が不明、
 収める場所が溢れている場合は
 手前までもっていく
 
*着替えが山積みになったものも移動
 
*洗濯に出すものも移動
 
 

➌ キッチンに戻す系をキッチンに

 
醤油、塩、調味料のなんか、皿、箸、スプーン
コップ、エプロン、ベビーの食事系、
鍋敷き、箸置き、お茶、サプリ
*一気にキッチンへ移動、
 収めるのはその後
 
 
 

❹ 薬とかサプリとか集める

 
処方薬たち、あっちとこっちとそっちの
(空っぽと中身が不明なものは破棄)
爪切り、耳かき、綿棒、体温計、
ハンドクリーム、リップクリーム、
虫よけ、虫さされ、塗り薬、点眼薬、のど飴
人別に分けて管理しているなら
各人の置き場に移動
 
 
 

❺ 大人の雑誌、本、冊子、紙、集合

 
テーブル、床、棚、端、隅
まとめて重ねて揃えて
*捨てなくていいです
 明らかゴミならばポイしましょ
 
 
 

❻ 子どもの学用品、集合

 
文具集合、シャーペン、のり、消しゴム、
ふせん、クリップ、ペン、シール
学校:テキスト・ノート・プリント
塾:テキスト、ノート、プリント
*勉強中のまま風、開いたままの場合は
そこ以外を移動
*学校バック、塾バック、公文リュック
 習い事系の荷物を集合
 
 
 

➐ バッグ・帽子・アームカバー・ 夏デバイス 

 
エコバッグ・エコバッグ・エコバッグ…
仕事カバン・ワンマイルバッグ・リュック
帽子、アームカバー、ハンディファン、
冷たい首リング、扇子、うちわ
 
*集める、戻す、ほんまに使う気ある?
 
 
 

 ❽ こどものおもちゃ

 
積極的におもちゃで遊ぶ年齢ですと
遊び時間に元に戻しても秒で散かるので。
リセットタイムに
(夜なのか出かけるまえなのか)
 
*夏休み中に増えたおもちゃは
 置き場を作りますよ
 



 
+++++
 
 
いかがでしょうか???
 
ここまで進むと
リビングのごちゃごちゃ
ある程度は
スッキリしてくるのではないでしょうか?


リビングに集まってくるものは
他の部屋の収納から溢れたものや
置き場が決まらないまま
とりあえず置かれてるものもの。


リバウンドしない根本的な解決には
お家を丸ごと見直して
それぞれのモノの住所を作り
収納計画を作るのが効果的ですけども
 

そこまで手が回らないときの
パパッとチャチャっと
ひとまずどうにかしたいときの
対処法的なアイデアです


リビングが散らかっても
サクッと片付けられる
お家全体の仕組みを取り入れたくなったら



こちらのサポートもご検討くださいませ。
急がば回れ、真剣に取り組んだ成果が
家にも仕事にも活かせるサービスです。

 
 





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"思考の整理から片付けを知るエッセイ本"
「人生はお気に入りだけで暮らしたい」
  

この本だけでも
手にとって欲しいなー!と思うほど心を込めました
気持ちと片付けを紐解いた内容です
( AmazonKindleで読めます)







 

   本メール講座のメリット3つ   



➊ なぜ、片付かないか理由と原因がわかる!


❷ 自分が何に困っているのか分かる!


➌ どこから始めるか分かる!

 

ワークの質問に答えることで
自分だけのオリジナルの解決策がみえてきます!



 

   こんな方へ           

 

✓ 片付け本は色々読んだけど長続きしなくて

✓ 結局「今」何をしたらいいのかわからなくて

✓ 収納グッズとか要らないもの捨てる方法では片付かなかった

✓ やる気スイッチが欲しい

 

 

自分でも片付けを頑張ってきたけど

もっと

本質的な解決策を知りたい方に役立つ内容です



 
 


 




1週目   思考の整理編 ――――――――――――

 

1日目 
これがすべて!「なぜ家を片づけたいの?」

2日目 
理想と現実のギャップはどこだ?「写真は正直です」

3日目 
使いやすさは何処にある?「ここに困っています!」

4日目 
間取図でチェック1「この部屋の持ち主は誰?」

5日目 
間取図でチェック2「あの収納には何が入ってるの?」

6日目 
間取図でチェック3「家に帰ったらどこにバックを置くのでしょう?」

7日目 
「片付け」と「収納」の違いとは?土台が整うと習慣化できる

〜1週間お疲れ様特典〜

 

 


 


2週目  実践編 ――――――――――――

 

8 日目 
どこから始める?キッチン?リビング?クローゼット?

9 日目 
仲間集め 割り箸は?グラスは?どれだけあるの?

10日目 
捨てるモノより使いたいモノを選んで優先順位を

11日目 
間取図でチェック<4>部屋と収納の目的はこれでいいの?

12日目 
「見える?」「届く?」「出せる?」「戻せる?」で片づけやすさが変わる

13日目 
「あれ?難しいな」見直しのサイン

14日目 
片付けに「失敗」は無い

 




   読者さまのご感想       

 

「今までの片付け方法とは、まったく異なるアプローチでした
30代 一児のママ 会社員

 

「毎日、立ち止まって自分を見つめ直す時間になっています」
30代 二児のママ 会社員

 


「家族から『モノが減った!』と驚かれています」
40代 二児のママ フリーランス

 

「これ、夫や娘にも読んでもらいます!」
30代 一児のママ 専業主婦

 


じっくりと
「おうちまるごと片づける意義」を体感いただき、
また、
わたし、門野内絵理子についても
少し興味を持っていただければ幸いです。
 
 

 

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お盆休みお疲れ様でした!
夏休みお疲れ様です!


帰省だった方
旅行だった方

荷物を片付けるところまで 
完遂できますように!

リビングが荒れる要因上位は

・旅行荷物の片付け途中
・おみやげ、リーフレット、チケット系

なのです





旅行荷物の片付け手順


①バック、キャリーから中身を出す

バックごと残るからいつまでも片付かない




②洗濯出す、衣類を戻す





③洗面・メイク系を戻す

歯ブラシ、基礎化粧品、ジャンプー、詰め替え戻す


④旅セットを戻す

ポーチ、モバイルバッテリー、
旅行の持ち出しセットがある方は
元に戻す


⑤お土産を分ける

人にあげる(渡しやすい場所へ)
自分用(自分スペースへ)




⑥チケット、リーフレット、しおり

旅の思い出をまとめる
(クリアファイル入れるでも、自分の座る場所の近くとか、とにかくまとめる)




⑦ 明らかゴミを捨てる

なんかの袋、お菓子の残り、包み紙、紙屑




⑧やっぱりいらないかも…

ってものを潔く手放す

次の旅に使うかも…って
家の中で放浪してませんかな



⑨ノリと勢いだけで買ったおみやげと向き合う 



買ってもいいんだけどさ、
毎回、置き場と扱い方に困ってません?
お世話できない、
持て余すモノを増やすと
思い出にもケチつきそうで、、、

捨てなくていいから
お土産置き場を
1箇所決めてあげて







▼自分だけでは進まないとき活用ください
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その日の困った!その日に解決
 「その場でサクッと片付け60分アドバイス」

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