もんのうちえりこ:人生はお気に入りだけで暮らしたい:思考の整理、整理収納、引越し*オンライン全国 -14ページ目

もんのうちえりこ:人生はお気に入りだけで暮らしたい:思考の整理、整理収納、引越し*オンライン全国

片付けたいのに片付けられない方へ自分を責めない片付け
思考の整理/人間関係/仕事/人生も整う片付けサポート。個人宅の片付けサポート12年目
オンライン全国/引越しサポート/
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自己肯定感が高まる片付けサポート
正しい片付けよりも優しい片付けを
 
空間と感情を紐解くコンサルタント

大阪吹田市の引越しオーガナイザー
門野内絵理子(もんのうちえりこ)です
プロフィールはこちらから
 







偏愛を語らうこと🟰好きを選ぶチカラをつけること

 
片付けは取捨選択の連続
ゆえに
「選ぶチカラ」が大切で
自分の「基準」を知ることが大切

それは
 
「これが好き?これは嫌」
「こっちは大事、これは優先順位3位」

って自分の基準を
自分が自分に話せること
 

 
しかし
 
人のことを優先してるうちに
忘れてしまうことがある、
自分の基準を
 



 
自分の好きを分かち合う機会が少なくて
自分の好みが否定されてる気がして
「自分の"好き"は認められない」と隠すうちに
どんどんぼやける自分の基準が
 
 
だから代わりに
 
みんなの「良いもの」をマネして選んでみる
みんなの「決まり」をマネして選んでみる
それでは
わたしは満たされないから片付けなくなる
 
 
 
だからさ
 
もう一回、自分の中を探索しましょうよ
自分だけの好き
自分の偏愛を
 

もう一度、語りましょうよ
自分だけの好き
自分の偏愛を




語らって
好きを選ぶチカラが復活したら
自分の取捨選択が冴えてきますよ

   
 
理想の部屋のテーマも
自分だけの個性を持つでしょ


 
・博士みたいな研究室
・いつかのアトリエ
・手芸用品店
・国会図書館
・自分だけのホテル
・子どもの思い出に囲まれた博品館
・わたしの料理教室
…etc
 
 
「偏愛」の詰まった部屋のテーマを
一緒に見つけ出す時が
最高に楽しいのです。
 

自分の偏愛を 
最大限に楽しめる部屋を作っていたら
いつかそれが
「片付いた部屋」になるのです。
 




____________________ 

自分の偏愛探しに興味ありましたら
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・自分の好きを知りたい
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#もんのうちえりこ

個人宅の片付けサポート13年目
引越し11回のうち9回失敗
片付けたいのに片付けられない気持ちを代弁。正しさより思い遣りを。
間取図から収納動線を見直す、捨てない片付け方法
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例えば自分自身を振り返ってみたとき。

 
人と違うことに不安になり
みんなと同じことができなくて
周りの視線が気になってうつむきがちになり
 


目をつけられないように、
馴染もうと頑張るも空回り
空気読めないことを恥じて
要領悪いのかな、と落ち込み。
 
うまくやろうとするほど
ぎこちなくて言葉が出てこない。
 
 
自信満々で堂々として飄々としてる人に憧れる  
けど、
自分の足りモノを突きつけられる気がして
「どうせ自分なんか…」ますます落ち込む。
羨ましいのか、妬ましいのか、分からない。
 
 
 
『なんで、自分はみんなと同じにできないんだろう』
 

わたしだって出来るんだと証明したくて、  
 
ダイエットに励み、メイクを習い、
流行りの服を着て、話題のスポットの写真を投稿
セミナーを受け、学びに励み、
オシャレな部屋めざして片付けを頑張り…
 
 
頑張ってるのに、なんか追いつかない。
 
 
焦る、不安、切なく、腹立たしい…
 
 
ずっと腹の底に隠してる
「どうせ私のことなんて」って怒り。
   
 
そしてずっと待ってる
 
"そんなことないよ"
"あなた素敵よ"
"いいじゃん大好きよ"
   
 認めてくれる人を。
 
  



  
ふと。
思う。
 

何を認めて欲しいんだろう
  
 
みんなと同じになれた自分のこと???
普通にできてること???
 
 
 
誰に認めて欲しいんだろう
 
 
いつも拒否してない?
それじゃない、
そこじゃない、
あなたからじゃない
 
 
 
周りから受け入れられてないと感じる
根っこには
自分が自分を否定してる、
満たされない 
不足感
 
これ以上傷つかないように
守っている「自分らしさ」
 
 
 
誰にも分かってもらえなかった…
誰かに分かってもらいたかった…
誰かと分かち合いたかった…
凝縮されたものが
 
 

偏愛

 
  
自分の個性のかたまり
 
「変だよ」「違うよ」と
満たされなかった象徴であり、
 
満たされたいものの結晶でもある
 
 
 
だから聞きたい
あなたの偏愛を

だから分かち合いたい
自分の偏愛を
 
 
じわりじわりと満たされる
心の奥がくすぐったくなる
あの感じを
ご一緒に
 
 



 
 
▼思考の整理コンサルzoom60分
お話お伺いしながら偏愛探ししましょう










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「ティーンズは片付けないを語らう座談会」開催しました
 
小学生高学年、中学生、高校生、大学生…
お子さんが大きくなるにつれ
乳幼児の片付けとは違った悩みが現れます。
 





我が家も高1の長女がおりますけど、
中3受験期あたりから、
どんどん増える、モノモノモノ
どんどん無くなる、自宅滞在時間
どんどん変わる、親子関係
 
 
一言で表すなら
【お母さん(大人)の思い通りにならない】
 
 
座談会でも
"思い通りにならない" なかで
自分にとっての心地よい理想の部屋は
どうしたらいいものか、、、
各々の家庭での様子、お子さんエピソード、
自分の想い、などなど語らいました。
 
 
・子どもの個性を知る大切さ
・親の理想と子どもの理想とズレるとき
・家族それぞれのキャラクターの違いを知る
・早い、遅い、優劣、のモノサシ
・夫婦のコミュニケーションが
 子どもに影響することろ
・家族の趣味が受け入れ難いとき
・スマホの影響
・時間と気持ちのゆとりは比例しない
・自分の持ち物の在処を自覚してもらうには
 
 
正解は無い
違いを知る
 



 
語らうことで
みなさんの知識に経験に想いが混ざって
土壌が耕されるような、
よき空気と養分に触れたような
充実の時間となりました。
 
 
ご参加くださったみなさま
ありがとうございました。
 



 





(余談)
奇しくも、
参加くださった方は
#えだよりの会 ご縁



えだよりの会で土を語らい自然を語らい
本質的な話題に触れていたからなのか
今回、ティーンズの片付けの話題ようで
各々の人生の土台に触れた時間でした。



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さてさて
時間は等しく24時間なんだけど
やりたいことを実現できる分野と
進まない分野がありまして
進まないのは何故なんでしょう…
 
image
 
捉え方は様々ありますけど
ここ最近、クライアントさんと話題になるのが
 


慌てているから(焦っているから)
 
 
慌ててると時間がない?
焦っていると進まない!?
どんな事象が起きるのでしょう???
 
 
 ❶早くやらなきゃ、全部やらなきゃ
 

❷ 慌てているから集中できない

❸ 慌てているから完遂(完成)しない
 

 
 
じゃあ、なんで慌てちゃうのか?
 

 
・家族を優先している
お母さんなんだから、妻なんだから、
娘だから、お姉ちゃんだから

 

 

・自分を後回しにする癖
わたしなんて、別に、 
自分が我慢すればうまく回る

 

 
そこには


・相手の機嫌を損ねたくない
・緊張感、居心地の悪さから解放されたい
 

なんて気持ちも隠れているような…
 

 

「自分ことを優先するより
 相手に合わせてしまったほうが…」
「自分のことなんて

 諦めてしまった方が楽」

 


だって、
自分の気持ちを知ってしまったら
新たな葛藤が生まれてしまうから



ますます

自分を後回しにして相手に合わせるパターンに
 
 

ゆえに

自分の決めた

・今日はこれをやる
・今日はここに行きたい
・ここまで終えたい

 
ずるずると後ろ回しになる…
 
 
そこには
相手を敬うようで
自分のほうを下げる癖、
自分を尊重することを阻む

自己否定があるのかもしれません
 
 
私自身を振り返っても覚えがありますから
 
無意識でいると
脳内で自分をダメ出ししていたり
責めていたり否定していたり
 
 
 
じゃあ
どうするのか?
 
 
 
 
気づくだけ
 
 
 
だから
 
✓自己否定をやめよう
✓自分へのダメ出しをする自分を変えよう
✓前向きな自分になろう
✓ポジティブじゃなきゃダメだ
 
なんて必要はないのです。
 
むしろ、直そう、変えようとすること自体、
 
自己否定
 
 

気づくだけ

「あー、慌ててるな」

「あ、また自分のことを後回しにしてるかも」
 
「今日は5つやりたかったけど
 3つでおしまいにするか」

それだけ。


「何でできなかったんだー!」
「やっぱり私は手際が悪いんだー」
「家族が協力しないからだー」

なんて
責めなくてよいのです。


自分を
咎めるよりも
労いを





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「8月は今年を労うと良いらしい。労いの会」
開催しました。
突然の思いつきと呼びかけに答えて参加くださった、2日間で5名の皆様ありがとうございます꒰*´∀`*꒱
 




ことの発端は
「8月に今年の頑張りを労うと良いですよ」と
聞きまして(数秘の方か占星術の方だったか)

8月中には振り返りをしたかった私。
しかし家の中は夏休みモードだし
世間も夏休みの賑わい。
ひとりで思考に没頭できないまま8月末!?
 
弾みをつけようと呼びかけたのがきっかけです。
  



  

結果、
とても満ち満ちた気持ちになりました。
清々しかったり、感動に震えたり。

✴︎
初めましてさんが集まった会では
四つのテーマを設け
ノートに書き出しながら
思い思いに語る時間に。

相手の背景を知らなくても
正直に語る言葉は
グッと迫るものがありました。

誰かにとっての思い込みを
悠々と飛び越えて解放するような。

「足りないものばかり追いかけるのをやめた」
「以前なら何もしてない自分にダメ出ししてたけど、
あの時間があって今があると思えた
もっと自分の価値を自分でみとめてあげよう」
「後悔ばかりに時間使ってたかも」
「新しい考え方を知れた」

✴︎
顔馴染みさんが集まった会では

年の初めに話した言葉に感銘を受け
いまも大事にしてること。
再び本人に伝えることができ、
労い労われ、また深まる。
お喋りが愉快すぎてメイク落ちましたワタシ
 
「だって事実だから。良いも悪いも無い」
「書くといい事だけ並べるけど
 喋るから気負わなくていい」

 



 
 
反省文にならない振り返り
褒め合いではない労い

なかなかに
貴重な時間となりました。

また開催したいな꒰*´∀`*꒱

みなさま
ありがとうございました。