ブログ再開の巻仕事環境やいろいろ変わったりなんだりで 1年以上更新してませんでした。 細々と筋トレは続けてましたが 筋肥大とは程遠い感じですが プラス、コロナの影響という言い訳で 1ヵ月筋トレをさぼったら、みるみる肥大化 このままじゃおデブまっしぐらで戻れなくなりそうなので 筋トレ再開と記録をしていこうと思います😊 新しい家族になったワンちゃんの事も書いてみようかと思います