ブログ再開の巻 | 宅トレ-肉体改造への道-

宅トレ-肉体改造への道-

50代目前にマッチョな体を目指し肉体改造中の
ホームトレーニーです。
筋トレ記録、加圧トレーニング記録、日々の出来事などを書いています。

仕事環境やいろいろ変わったりなんだりで
 

1年以上更新してませんでした。

 

細々と筋トレは続けてましたが

 

筋肥大とは程遠い感じですがあせる


プラス、コロナの影響という言い訳で

 

1ヵ月筋トレをさぼったら、みるみる肥大化アップ

 

このままじゃおデブまっしぐらで戻れなくなりそうなので

 

筋トレ再開と記録をしていこうと思います😊

 

 

新しい家族になったワンちゃんの事も書いてみようかと思いますトイプードル