今日風呂場で本気で上を見たら
黒い何かがふぁさふぁさしてたので
もう髪の毛こんな伸びた？と思って
それを触ってみたら
眉毛でした
ひとりこたつのたつです。
まだまだ道は長い。
今日のメニュー
各自練→ハードルジャンプ各種
やはり冬季は各自練といえど
短、投は筋トレで中長は外を走るのが
メインですね
僕も例に漏れず筋トレをしました💪
笹島作肉体改造計画に基づき
重いものを少なめにやる期間に移行した模様
まだまだ重くしていきたい
明日はなんと岩瀬浜での練習🌊🏃♀️💨
来れない人が非常に多そうですが
いる人で盛り上げていこう
おやすみ
そろそろネタが尽きてきました