どもども(Ｑ(´▽｀｡)
お久しぶりですねぇ(ﾟ∀ﾟ )
最近家のプチプチシートを潰し回ることにハマっている(迷惑)
しゅうえいしゃのぉ
えいじろうです
Mwaramutse
けふのめぬぅ
ボックス、フレキ、ミニハのサーキット
短系
ウエイトシャフト
中長
シャフトウエイト
全体
ハードルジャンプ
でした
今まで特別授業期間中だったので午前に部活があるのは結構新鮮でした
その分午後の時間が増えるのでいいんですが
シャフトとかウエイトは少しずつできるようになってきたかもわからん
シャフトは相変わらずって感じですね
最後の方がほんとに上がんなくなっちゃうので
そこは頑張れよっていう話なんですがね
最後のハードルジャンプはめちゃくちゃ引っかかったし
全部1回で行けなかったのでそこは改善頑張ろうとは思います
どうせやらないんだろうけどさ
ジャンプする時に高く跳ぶのは障害飛び越える時に大事…だと思うから
あとなるべく低い負荷で跳べるようにもならないとなぁ
脚筋力もスピードも足らんし
あと2ヶ月ほどしかないのに改善点が山ほど
(ᐠ ᐛ )ᐟｱｱｱｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧ
勉強もしないと
時間は限られてるのにぐうたらしてしまう性格ももう治さないと
プチプチシートでも潰して気を紛らわそうかなぁ
楽しくない？あれ
ではでは
【次回もお楽しみに】'∀'o)ﾉ))またネ！
