14/1/7 冬期練習 | I am SHO

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今日はブロック練習!
1月になり寒さが
一段とレベルアップしております!!

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【サーキット】×5セット
・バック懸垂×10
・50mバウンディング
・馬跳び×100m
・砂場その場ホッピング×10ずつ
・50m流し
・メディシン投 真上×10
・手押し車×20m

・ハードルジャンプ 10台×10
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この日やっちゃんは、
体調がまだ良好ではなく
しばらくノリが悪かったです(笑)






そういえば昨日は
みんなに久々会えたということで
たくさんお土産をもらいました^ ^




僕は紅芋タルトでした!



新年になって
練習意欲が一段と高くなった
気がします!


楽しい楽しい!!