先日、
アニーちゃんのパパさん＆ママさんより、
夜間のお散歩用に・・・とアニーちゃんとおそろいのものをいただきました！
七色に光ります。
夜のお散歩もこれで安心。
重明は黒いので、夜のお散歩はちょっとドキドキしていたのよね。
反射板つけてるから車は大丈夫としても、
無灯火の自転車とか危険だし。
これをつけて、夕方、近所の公園に散歩に行ったら、
かなり注目を浴びて、重明も得意気≧(´▽｀)≦
アニーちゃんのパパさんママさん、ありがとうございます！！
（しかも、電池も一緒にいただいちゃった。ありがたい・・・）
それにしても・・・
ちっとも暑さが和らぎませんね。
なんだかなぁ。
もともと夏は好きで、暑いのは得意なのですが、こう続くと・・・・・ねぇ。
だるさが抜けません。
休日は、色々しよう！と思うのですが、
思うように身体が動かない・・・・。
早く何とかならないかしら・・・・。
今日の俺様ごはん
『ラム肉のごはん』
■材料
・ラム肉
・ごはん
・ほうれん草
・ミックスベジタブル
・ごぼう
■つくりかた
材料を煮ただけ！！
昨日の俺様ごはん
『俺様特製ピザ』
■材料
・サンドイッチ用食パン
・卵
・ブロッコリー（冷凍）
・鶏ささみ（ゆでたもの）
・大葉
・チーズ
■つくりかた
① 食パンを麺棒で薄くしてピザ生地っぽくする
② 食パンに溶き卵を塗る
③ あまった卵をレンジで混ぜながらチンして炒り卵をつくる
④ 食パンに、ささみ、ブロッコリー、大葉、炒り卵をのせ、そのうえに、チーズをのせる
⑤ オーブンで軽く焼いたら出来上がり！！
一昨日の俺様ごはん
『さつまいもごはん』
■材料
・さつまいも
・ズッキーニ
・赤＆黄色ピーマン
・なす
・にんじん
・鶏ひき肉
■つくりかた
材料を煮ただけ！！
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