重明、病院へ行ってきました
ワクチンを接種するためです。
ワクチンには賛否両論ありますが、うちは受けています。
お泊まり施設とか、ランとかは、ワクチンを打っていないと入場できないことも多いですし、
重明自身も、ワクチンに対して、副作用等を起こすこともないようなので・・・・。
案の定、今も元気に、パパの足元で、パパの食べるオヤツをねだっています(≧▽≦)
とまぁ、それはさておき、
病院で体重を計ってもらったのですが、なんと・・・・・
３、７キロになっていた！！
えっー((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
じょ・・・・じょじょに増えている・・・・・。
確か、去年の健康診断のときは３、６キロだった。
その前は３、５キロ。
そしてその前は３、４キロ・・・・・・。
先生は
「まぁ、ウエストもあるし、太りすぎってレベルではないですよ」
と言ってくれましたが、背中の肉を触り
「あ・・・・・でも、結構ついてるね(^▽^;)・・・・」
と。。。
ですよねぇ。
やっぱり。
いやぁ、太ってきたなぁとは思っていたんですよね。
はい。
あいたたた・・・・・。
重明、やっぱり本格的にダイエットだな。
もうそろそろ暖かくなってきたし。
今日の重明ゴハン
『豚肉の角煮』
■材料
・豚肉
・鰹節
・ターメリックライス（ご飯＋うこん）
・大根
・ミックスベジタブル
・いちご
■つくりかた
① 豚肉を湯がいたら、鰹節とあえる
② ターメリックライス、大根、ミックスベジタブルを煮る
③ もりつけたら出来上がり
ダイエット第一弾として、だいぶ炭水化物を少なくしました。
しかし、来週はフリーマーケット。
試食係の重明さんには色々協力していただかなくてはで・・・・・。
う～ん。
本格ダイエットは4月からにしようか？？
だって、早速試作品。
『ロールケーキ』
クリームにはヨーグルトを使用しています。
今日はあげないでよそうと思っていたのに・・・・
重明が必死で訴えるので、ついつい・・・
しっぷりだけあげました。
って、「しっぷり」ってわかります？？
パパに言ったら「なにそれ？」と言われました。
はじっこのことです。
これ、方言なのかなぁ・・・・。
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