4月29日

74,8Kg

朝：チョコクッキー

昼：袋やきそば

間食：スコーン
カフェオレ

夕：豚バラ もやし炒め
サーモンの刺身

ポテトチップス
麦チョコ


おやつ食べ過ぎ

2010/04/28

75,0Kg

朝：おにぎり ２コ

昼：職場の弁当

夕：糸こんペペロンチーノ(キャベツ・ウインナー・えのき・エリンギ)
和風麻婆豆腐

チョコクッキー


踏み台昇降：30分
バレーパス練習

なんか

今日は駄目だ

苛々する


踏み台30分しか出来なかった