2010/04/28

75,0Kg

朝：おにぎり ２コ

昼：職場の弁当

夕：糸こんペペロンチーノ(キャベツ・ウインナー・えのき・エリンギ)
和風麻婆豆腐

チョコクッキー


踏み台昇降：30分
バレーパス練習