ヤッター
体重落ちるの久々やー
１週間ぶりかもっ
ということで
朝:七草がゆ みかん
昼:サンドウィッチ お茶
間:一口サイズのウエハース３つ メントス４粒
夜:りんご みかん２こ チゲ
こんな感じですね
明日は日曜だからあまーいものOKDAYだぁ
このままの調子でダイエットを継続だぁ
ストレスを蓄めないようにね゜+。(*′∇｀)。+゜
ストレスを蓄めないようにね゜+。(*′∇｀)。+゜でわでわ
また体重変わってないよ
泣けてくるー
朝:シチュー パン１枚 生姜紅茶ごはん少し
昼:塩むすび
夜:りんご バナナ チーズ 豚肉２枚
運動量は昨日と一緒
ランニングしてる最中に変なおじさんがいてびびった
明日も部活がんばるぞ