タッタターン☆

タツタターン

今日は０.４キロも減ってた

朝:おじや 食パン 牛乳少し 一口ゼリー３つ

昼:りんご さつまいも

夜:サラダ 牛乳半 大豆

明日もがんばるぞ

減量(;´∩｀)

体重０.２キロ減ってたけど

なんか喜べない(;´∩｀)

朝:生姜紅茶 アメリカンドック 食パン ごはん少し

↑普通に食べ過ぎた

昼:りんご半 さつまいも３きれ

夜:野菜スープ ココア りんご

ほへ(m'□'m)

またまた体重かわらないなー

なんでだろ？？

朝:食パン きなこ牛乳 おせんべい１枚 生姜紅茶

昼:さつまいも５きれ

夜:納豆はるさめ りんご ごはん少し

痩せろやー