牛タンシチュー時間がなかったので、時短昼食。忙しい時に便利なレトルトで、喜助の牛タンシチューをいただきました。シチューの前には、もちろん!たっぷりサラダ。納豆をのせた玄米をいただき、ヨーグルトをいただき、今日もいい感じの食生活。ちなみに、ダイエットの時からのいただき方で、シチューは除き、お肉しかいただいていません。非常用でもあるレトルト食品、美味しゅうございました!皆さま、素敵な午後を!