ヨーグルト生活は、少なくとも40年以上ですが、
たまに、ヨーグルトの種類を変えながら今でも毎日、食べ、飲み続けています。
たまにヨーグルトの種類を変えるのは、そのヨーグルトに慣れすぎて効能が薄れないように刺激を体に与えるためです。(個人的考え)
R1も発売当初からずっと食べ、飲み続けていますが、
グレープフルーツ味を発見。
感覚的には、みかんヨーグルトみたいな感じで、ヨーグルトが苦手な方にも受け入れられそうです。
ちなみにヨーグルトは、１日２回から３回いただきます。
これも元気の源だと自分では思っています。
皆様、素敵な午後を！