シンプルな暮らしは節約につながる
1週間9,000円の袋分け管理で、
風通しが良く持ちすぎない
ミニマムな暮らしを目指しています。
－興味あること－
整理整頓/家計/作りおき料理/洗濯/環境問題
2022年秋に名古屋に引っ越しました。
初めての名古屋ライフも記録しています！
ご覧頂きありがとうございます♪
本日2回目の投稿は、
平日ひとりランチの記録です。
ぜひお付き合い頂けると、
ダイエットの励みになります！
平日ひとりランチの記録
2021年3月からダイエット開始。
カロリーは気にせずに、
食べる量を気を付けています。
・朝食→ヨーグルト
・お昼→軽め（腹5分目くらい）
月曜日：たまごスープ
土日が炭水化物祭りだったので、
リセットしたくてスープだけに。
珍しく鍋出してイチから作りました
※1人の平日ランチは極力ラクしたい…
火曜日：ヘルシースタイル雑炊
まだ体が重くて、
ヘルシースタイル雑炊には
何も入れずに食べました。
何も入れなくても大豆ミートは
スープの中に入っているので
タンパク質摂れて◎
水曜日：カップラーメン
大掃除していて賞味期限を
過ぎていたと知ったラーメン。
推し活で買ったのですが、
大切に保管しすぎました
木曜日：お茶碗に常備菜のっけ丼
早めのお昼ご飯にしたので
しっかりお米食べたくて、
常備菜のっけ丼にしました。
金曜日：ミニミニグラタン
前日の夜に残ったマッシュポテトと、
前々日のチキンのクリーム煮に
チーズをのせてグラタンに。
直径12cmほどのお皿なので、
グラタンでも重くならず良かったです。
以上、
今週のランチ記録でした
・
・
ここしばらくハマっている
ハッピーターン。
それでは、また明日
お昼記事もよろしくお願いします！
本日0のつく日！
お財布新調まだ間に合うかもっ！
最短当日発送可能なSHOPがこちら
ラシエムさんの大人気お財布！
個人的には小さい長財布と、
カード枚数が少ない分スリムな
ミニ財布が気になっています。
プロテイン雑穀でタンパク質など、
ヘルシー雑炊・わかめスープで
腸活アシストしています！
続けられるようにコスパが良いものに
こだわってダイエットサポート
＆腸活しています！
＼ぜひフォローお願いします／
＼愛用品に関する記事はこちらから／
当ブログでpickした物が、
記事と一緒にまとめてご覧いただけます。
コレクションに愛用品まとめています☟
手放せない！
私のお気に入りアイテム
＼40代で特に良さを感じているファンデ／
⇊
＼愛用品まとめています／
購入品中心にまとめています
