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こんにちは。
ご覧いただきありがとうございます♪
本日2回目の投稿です。
よろしければお付き合いください！
最近ねポコンと1kg減ったんです。
何もしてないのに。
もしや
子宮筋腫が投薬で小さくなった？
と、推察しております。
それで余計にダイエット熱が
上昇中！
未だにウォーキング再開してないけど…
今年3月からダイエットを始めて
トータルで6.5kg減りました。
半分はウォーキングで、
残り半分は食事管理です。
食事管理もゆるーいやつ。
食べる物ではなくて、
食べる量を意識しています。
でもお鍋だけはついつい
食べ過ぎちゃいます
シメも食べたいしさ！
今夜はキムチ鍋の我が家。
そこで考えたよ
どうせ平日は1人鍋なんだから、
お昼からやったっていいじゃん！
で、夜はシメだけにすれば
いいじゃん！天才っ！
ってことで、
お昼からせっせとお鍋の準備。
夫のは冷蔵庫にイン。
自分のだけ鍋の素を入れて
煮込みまーす！
最近はひき肉を入れるのが
マイブーム。
実はね今夜はケーキを
食べなきゃなんですよ
昨日夫が買ってきてくれたやつ。
昨日食後1時間も経たないうちに
出されてお腹がきつかった
そのためこんなお鍋の
楽しみ方をしてみましたが…
結果的にお腹いっぱいで、
まだシメ食べてないです( ;∀;)
ちなみに体重の方は、
あと2kg落としたい！
やっぱりウォーキングだな
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