4 無名なダイエットシェイクの使い方写真です。
輪ゴムの高さで １５０ミリ。氷を１つ入れる。
強く３秒 沢山シャカシャカしました。
泡だらけ。もこもこと粘りが出て。
このようになります。
ストローで上の泡だけ吸い取ります。
・蓋をしてまたシェイクすると液体が泡になります。
もう一度繰り返すと、全部泡で飲めます。
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次は 胃に入った状態でどうなるかの実験です。
サイリウムというのが熱でドロッとスライム状になるのがわかります。
腹持ちがよくなるわけです。
皿の上は ゴマ豆腐の固いのが出来ました。
固形です。
硬い豆腐です。
持ち上げようとすると 粘っていて
まさに スライムです。
重たいです。
ヒルズダイエットのようなゼリー状では有りません。
これも日頃ババロアを好まれる方が実験しまして、
おいしく食べたとのことです。
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・コーヒー味 １袋３５回分で １７５０円。
送料は３９０円
・サンプルは４回分でメール便で 込み３００円
でお送りします。
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「ステップ・ワン」といいます。
材料費は 実はとても安いのです。
ヒルズもそうですが、１食５０円でお送りできるほどに安いのです。
・ヒルズダイエットとか 友近さんダイエットは、芸能人を使った宣伝費用が高いし、半端でない社員の人数がいますので給料が大変ですから 高くして儲けを多くせざるをえませんね。 納得です。
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個人情報が不要です。
仕組みとして ヒルズも DHCも 私のも やせない筈がありません。
私の信用は ヤフオクの評価です。
沢山の販売履歴と評価が ご覧になれます。
ぜひ経済的に、減量成功後も食べすぎ防止をして、
リバウンドのないダイエットに応援させていただければ幸いです。
ヤフオクから。またはメールからお問い合わせをお待ちいたします。
あとは、万田酵素の説明と 愛用者様の声が沢山です。
あともう少しお読みください。 よろしくお願いします。
6万田酵素 他サプリのご案内。
●万田酵素の薦め。
●ヤフオクの以前の評価にありますように、
沢山リピート落札されました。
・快便
・二日酔い知らず。
・朝の寝起きがいい。
・疲れない。
が私の実感ですし、リピの方も同感と思います。
●高額ですが、
実は万田のホームページでは
８７５０円ほどで売れている品です。
「万田酵素」で出てきます。
●その性能は
ホームページをご覧になられると、
性能が良い事にびっくりいたします。
・タブレット ２４０粒 を ３７２５円
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（沖縄，離島は １５００円）
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味見の見本、１日分を１３９円でお送りもできます。
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●その他サプリの薦め。
・マルチミネラル、カルシウム、マグネシウム ７４０円
・老舗のコエンザイムQ１０（これはすごいです）３８１円
・カルシウム。 １４５０円
・コエンザイムQ10＋コラーゲン＋ヒアルロン酸 ４９０円
詳細はヤフオクでご覧ください。
検索は 「ヒルズダイエット ５０円 」でダイエットシェイクを出して、そこから 全部の出品から金額でお探しください。
２ ダイエットシェイク ご愛用者様の声
スライムみたいになってビックリしましたが
もともと ババロア やプリン ゼリーなどが好きなので
作った後も 美味しくいただきましたが・・・。
お水入れ過ぎて凄い量になってしまって
満腹になってしまいました(笑) 
。。。。。。。。。。。。。
満腹感。すごいですね。
実は昨日の晩御飯のメニュー
けっこう好きなものだったのでいつも通りしっかり 食べてしまったんです。
でも私の場合、元々量は採らないほうです。
昨日の晩はコッテリ系じゃなかったのですが、
普段は肉やコッテリ系が大好きなので
カロリー摂取がとても多いです。
で、いつものように食べたのですが、
すぐにお腹いっぱいで苦しかったです。
それでもどうなるか実験もかねて、無理して食べてみました。
バイキングに行った時のように苦しかったです。
これなら今後は本当に減らせそうですね。
それからまだ今日は飲んでないのですが、
朝ごはんが何故かすぐにお腹いっぱいになり
あまり食べられませんでした。
今も苦しいです。
いつも朝ご飯食べても小腹がすいて、
ついお菓子をちょっと摘んだりしていたのですが、
今日はとてもそんな気分にはなれません。
なので今日はお昼前に飲んでお昼ご飯は殆どとらない予定です。
とにかくお手軽だし美味しいし良いことばかりですね。
必ずリピートしますので宜しくお願いします。
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早速昨日朝ご飯代わりに飲んでみました。
今朝もです。
意外と腹もち具合がよく、びっくりしました。
普段は3食きっちり食べるのですが、
お昼ご飯もいらないくらい腹持ちがよく、
まだ1食だけですが気に入ってしまいそうです。
晩 御飯を作っている時もよく間食していましたが、
昨日はそんなに必要なかったです。
晩御飯はオムライスを普通に食べました。
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竹内様へ。
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下書きになります。 ６月１０日 1 お知らせ
●下書きですので以下は省略ください。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
６月１０日更新
●いとうあさこさんがヒルズダイエットで成功した話。
http://event.rakuten.co.jp/ent/suppin/itoasako/?scid=me_ich_pcn_rank_100609_086#memories
●ためしてガッテン 「計るだけダイエット」
の「ダイエットシート」も活用してください。
http://www9.nhk.or.jp/gatten/pdf/dietcal_a4pink.pdf
プリントできます。
番組は
http://cgi4.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20100526
です。
●運動系について。
ゆっくり運動が私に似合っています。
ジム通いなんかはできません。
そこで、「スロトレ」「東大 石井直方」
で検索。
テレビで引っ張りだこです。
ユーチューブで動画もあります。
http://www47.tok2.com/home/anriyugo/slow_training/slow_training_index.html
●香酢の販売店（私の仕入れ店です）
の人のダイエットブログです。
すっきり香酢とコエンザイムQ１０（３８１円で出品中）
で ダイエット実験をしています。
http://shop.plaza.rakuten.co.jp/auc-slgstore/
●味のバリエイションが広がる。
写真をつけて説明すると良いのですが、とりあえず。
①日東紅茶のアールグレイの粉を
無理にコーヒー味に添加しました。
⇒おいしいです。
②森永牛乳で飲むココアです。
⇒泡になりません。でもおいしいです・
③カキ氷イチゴシロップ明治屋です。
⇒泡になりました。おいしいです。
④もちろんインスタントコーヒーを添加して
味の調整は簡単です。
⑤まったりヨーグルトは最高です。
いろいろな変化を付けられました。
そのうちにプレーン味を作る計画です。
その前に抹茶味の再開ですが。
２ ダイエットシェイク ご愛用者様の声
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６月９日記載
●うれしいメールが届きました。
平松様です。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
ちょっと嬉しくて、
メールしちゃいます♪
５月３日から始めて、
５月22日の運動会でリレー走らなきゃいけなくて、
毎年3月、4月あたりからダイエットしてたんですが、
今年は油断してて、かなりヤバかったんです。
始めて１ヶ月すぎ、
なんとかリレーも終わり、
スタート時の５月３日65.8㌔ だったのが、
たまの甘い誘惑に負けつつも、
なんとか遭難者を耐え、
今は遭難者状態が嬉しい時もあります。(^-^)
(だって、お腹すいた時は、身体ががんばって痩せよう痩せようとしてくれてるんだって思うと、
間食しなくなりました)(^-^)
で今朝の計測で、
６５．８㌔が 60.8㌔(*^□^*)
Ｇパンがダボダボになって、買い替えたいんですが、
まだまだ-5㌔いきたいので、
限界まで買い替えずに…
はちょっと無理ですよね
(>_<)
お腹まわりの
ポニョが、なくなりました(^-^)
あとは、
太ももとふくらはぎを
なんとか細めたいんですけどね。
こんなメールで
朝からすみませんでした。
今、コーヒー味がなくなりそうなので、
抹茶にコーヒーの粉末を少しだけいれてみたら、
ビターな抹茶コーヒー味？になりました(´∀｀)
不味くはないです。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
良かったですね。私もうれしいです。竹内あや子
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
●ご愛用者様の声
佐藤様より
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
シェイクを始めて１週間になりましたので経過報告です。
飲み始めてまず驚いたのは腹もちの良さです。
とにかくお腹が空きません。
今までもいろいろなシェイクを試してきましたが
（グローバル・ハーバライフ等々）
たいてい飲んで１時間くらいでお腹が空いてしまいました。
が、このシェイクは全然違うんですね！
さすがに５～６時間経つとお腹が空いてくるのですが
ちょっとつまむくらいでまたしばらくお腹が空かなくなるのです、
不思議です。
でも食べない訳にはいきませんので、
とりあえず食べてます。
先週の日曜から始めて１週間、
体重は-1.2キロです。
夕飯の前にシェイクを飲むとお腹が空かないので
２日くらい夕食を抜いていたのですが、
お風呂に入った後
寝る前に少しお腹が空いてしまうので
多少食べるようにしました。
でも食べなくてもいられるくらいです。
現在は毎食前にシェイクを飲んでいます。
（１日３回）
間食は必要ありません。
私は元々あまり水分を取らないので
おしっこの回数も少なかったのですが
シェイクを飲み始めて
おしっこがたくさん出るようになりました。
多少水分も多めに取ってますが
それ程飲むことはできません。
それでも毎日お通じもあり、快調です。
昨日から生理になってしまったので
しばらく体重の変化は微妙ですが
頑張って続けてみたいと思いますので、
シェイクの注文をお願いします。
今回は２セットで。
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とうれしい報告でした。
ありがとうございます。
お役に立てていることうれしく思います。竹内あや子
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６月３日
４，５キロ減量の 美容院の石井様から
使い方を伺いました。
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竹内さま
おはようございます石井です。
現在のところ－4,5キロのままキープです。
最近、飲み会等が多く減っていません（笑）
私の使用方法は1日2～3回飲み、
いつもの食事の半分から3分の2・・
もう少し減らせば早いのかも知れませんが。
この位がストレスが無い様な気がします。
食べる事がストレス解消なので・・・
自宅での夜はアルコール（カロリ1本とか）
黒豆
いつもの食事（おかず）
ご飯を子供茶碗一杯。
夜食のおせんべいはやめられないので個別包装
2個だけとしています。
それ程我慢していません。
食べ過ぎてしまったと思う時は翌日、昼食は
ドリンクとスープ春雨にして調整します。
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とても上手な使い方ですね。
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●情報です。
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・①食パン、②ウィンナー、③サラダ
・①パスタ、②肉料理、③野菜スープ
・フルーツ、・ヨーグルト
・魚料理、・野菜炒め
これをダイエットシェイクを利用して、
次に進んでください。
２ ダイエットシェイク ご愛用者様の声
5月25日
●ご愛用者様の声をいただきました。
美容院経営の石井様からです。
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なかなかメール出来ず申し訳ありません。
最近、お客様より「痩せた？」
のお声を多く頂いて
おります。
欲しいと言うお客様も数名・・・
先週、3連休で少々食生活も乱れまして
現在、生理中なので
体重は落ちませんが
おかげ様でキープしています。
3,7キロ減です♪
もう少しで70キロ切ります。
一段階目の目標です。
全くストレスを感じる事なく
進んでいますよ。
お酒もご飯もおやつも
適度に食べています。
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ひもじい我慢が要りませんので
いいですね。
ビールも おやつも大丈夫です。（竹内）
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驚きの経過を教えてもらいました
「私の知人が私の姿を見て、
「始めてみたい」
との事で、コーヒー味を４つ、
私に発送を、お願いしたいと思います。
と、メールを頂いた綱島様からです。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
●私の作り方。
食前10分前を基本に
・150㍉㍑の牛乳に7㌘でシェーク。
⇒（基本ですね）
●１日の使い方。
・朝、昼、晩、毎食前に必ず。
⇒（置き換えではなく、
３回ドリンク方式ですね。）
・食間の空腹時には
70㍉㍑の牛乳に5㌘でシェーク。
⇒（牛乳の調整ですね）
・空腹時は最高2回までにしてます。
⇒（粉は１日に５回までですね）
●減量の経過。
3月27日から
開始68.8㌔→
1週間後-1.3㌔→
2週間後-2.6㌔→
3週間後-3.5㌔→
4週間後-4.4㌔→
5週間後-4.9㌔→
6週間後-5.9㌔→
7週間後-6.5㌔→現在に至る
⇒（すると今６２，３キロですね）
●発見は
・毎日測定記録の中、
便通により上下がはっきりわかる事。
●工夫は。
・大豆類を多く取り入れ、
・毎食に必ずスープ味噌汁などの汁物をいれる。
夜ごはんは食欲増進するととまらないため
・米類はとらないように徹底しました。
・そして一口３０回噛むにこだわり
・外食をする場合も一段とこだわりました。
⇒（これは大島様も言っていました。
効果絶大です。でも大変です。）
・毎食シェークをとらない日は
やはり快便にはなりませんでした。
⇒（快便につながる食物繊維成分が
入っているからですね。）
ウエストサイズは2サイズかわりました 。
⇒（昔の服の出番ですね。）
●今後の見通しは
15㌔まではと考えています。
⇒（頑張らないで、我慢しないで、
頑張ってください。）
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
４月９日
子供がいるのでなかなか誘惑に勝てず
一日１回ほどしか飲めませんが 体重は増えてはいません。
すごく便秘をしていつも薬をかかさず飲んでいたのですが
ドリンクを飲み始めて便通が良くなりました しかもドッサリ！
ダイエットだけでなく健康によさそうなので
自分のペースで続けていきたいと思っています
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
ダイエットの成功された方の飲み方を試してみました。
氷を入れたほうが断然美味しく、腹 もちがいいので
これからはこの方法で飲んで行こうと思っています。
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間食をだいぶ我慢できるようになりました。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
２、３日前、マイクロの残りがあったので
飲んでみました。
マイクロは４５０ｍｌを水で溶 かすのですが
直後の満足感は得られても、
腹持ちが悪くすぐにお腹が減ってしまいました。
ＰＭＤは３ 分の１にもかかわらず腹持ちがいいので
本当にいい商品だなぁと思いました。
やっぱりサイリウム効いていますね♪
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
現在 同僚たちから痩せたねと声をかけられています。
このまま夏までには痩せ続けたいと思います。
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豆乳と混ぜていて、その後、水分補給は２杯です。
これで夜ご飯まで、頑張っています。
炭水化物を取らないダイエットをしています。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
教えて頂いた進化した飲み方にて試したところ、
物凄い泡で本当にシェイクのようになり、
申し分のない満足感でした。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
先日はアドバイスをいただきありがとうございました。
アドバイスの通り実行したところ、
満腹感が前以上によくなり満足しました。
。。。。。。。。。。。。。。。。。
私のやっていたダイエットだったら
ＰＭＤ一袋＝１食分の１袋の値段
といっても言いぐらいですから。
このお値段は本当にウ ソみたいな価格なので
是非長く取り扱っていただけたらと思います。
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私がずっとやっていたダイエットはマイクロダイエットです。
本当に高くて（笑）
高い物だと、やっぱり自分にプレッシャーをかけてしまうのです。
これ１２５０円だからこれで痩せないと。。。という感じで。
それが私にはとっても負担でした。
マイクロも栄養バランスがしっかりしていて
ものはとてもいいとは思うのですけど。
最後の最後まで食べ物への欲求が強くて大変でした。
で、辞めて案の定リバウンドです（涙）
でもこちらのＰＭＤだと
竹内さんのようにドリンクも飲むけど食事もーって言うのができるし
値段も負担がないか ら気楽に食事も出来るというか
私にはこちらのほうがあっているみたいです。
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万田酵素 他サプリのご案内。
●万田酵素の薦め。
●ヤフオクの以前の評価にありますように、
沢山リピート落札されました。
・快便
・二日酔い知らず。
・朝の寝起きがいい。
・疲れない。
が私の実感ですし、リピの方も同感と思います。
●高額ですが、
実は万田のホームページでは
８７５０円ほどで売れている品です。
「万田酵素」で出てきます。
●その性能は
ホームページをご覧になられると、
性能が良い事にびっくりいたします。
・タブレット ２４０粒 を ３７２５円
・特選 １４５ｇ を ３９８０円
送料はいくつでも ５００円
（沖縄，離島は １５００円）
で お送りできます。
味見の見本、１日分を１３９円でお送りもできます。
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●その他サプリの薦め。
・マルチミネラル、カルシウム、マグネシウム ７４０円
・老舗のコエンザイムQ１０（これはすごいです）３８１円
・カルシウム。 １４５０円
・コエンザイムQ10＋コラーゲン＋ヒアルロン酸 ４９０円
詳細はヤフオクでご覧ください。
検索は 「ヒルズダイエット ５０円 」でダイエットシェイクを出して、そこから 全部の出品から金額でお探しください。
２ ダイエットシェイク ご愛用者様の声
スライムみたいになってビックリしましたが
もともと ババロア やプリン ゼリーなどが好きなので
作った後も 美味しくいただきましたが・・・。
お水入れ過ぎて凄い量になってしまって
満腹になってしまいました(笑)
。。。。。。。。。。。。。
満腹感。すごいですね。
実は昨日の晩御飯のメニュー
けっこう好きなものだったのでいつも通りしっかり 食べてしまったんです。
でも私の場合、元々量は採らないほうです。
昨日の晩はコッテリ系じゃなかったのですが、
普段は肉やコッテリ系が大好きなので
カロリー摂取がとても多いです。
で、いつものように食べたのですが、
すぐにお腹いっぱいで苦しかったです。
それでもどうなるか実験もかねて、無理して食べてみました。
バイキングに行った時のように苦しかったです。
これなら今後は本当に減らせそうですね。
それからまだ今日は飲んでないのですが、
朝ごはんが何故かすぐにお腹いっぱいになり
あまり食べられませんでした。
今も苦しいです。
いつも朝ご飯食べても小腹がすいて、
ついお菓子をちょっと摘んだりしていたのですが、
今日はとてもそんな気分にはなれません。
なので今日はお昼前に飲んでお昼ご飯は殆どとらない予定です。
とにかくお手軽だし美味しいし良いことばかりですね。
必ずリピートしますので宜しくお願いします。
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早速昨日朝ご飯代わりに飲んでみました。
今朝もです。
意外と腹もち具合がよく、びっくりしました。
普段は3食きっちり食べるのですが、
お昼ご飯もいらないくらい腹持ちがよく、
まだ1食だけですが気に入ってしまいそうです。
晩 御飯を作っている時もよく間食していましたが、
昨日はそんなに必要なかったです。
晩御飯はオムライスを普通に食べました。
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竹内様へ。
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字数オーバーではみ出した シェイクご愛用者様の声
私の最近いけなかった事は・・・
満腹感をしっかり自覚してから食事を始めなかったからかも・・・
やっぱり 「10分以上経ってから」 ってすごく大事ですよね。
これからはちゃんと意識して時間をおき 、
満腹中枢をうならせてからの食事を心がけます。
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いままで何をやっても大食いの癖が治らなかったのが
これはお腹があまりすかないので驚きました。
手元にオルビスのプチシェイクが80個くらいありますが
これはあまり満腹を感じず、つい普通に食べてしまいます。
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朝食、昼食は普通だと思います。
(朝食は、バナナ、砂糖無しカフェオレ、５枚切りのバタートースト。）
昼食は、前日の夕食の残りのおかず、味噌汁、雑穀米
夕食が１８時半から１９時に食べますが、
一番下の娘が仕事から帰るの が遅く
(２２時から２４時)待っている間におやつ、
アイスなどを食べてしまい・・・時には菓子パンなど）
結婚前からすると、２０キロ体重が増えています。
妊娠中の体重増加が ２０キロでした。
何度も、色々なダイエットをしました。
１２キロ落としたこともありましたが、
食べたいものを我慢しない で・・・食べると、今の体重に戻ります。
マイクロもしましたが、腹持ちが悪く金銭的にも続かず
・・・今に至っています。
昨日の夕食前に始めて飲み、コーヒーも飲みました。
夕食後、満腹感を感じてあまりおやつを欲しく感じませんでした。
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