暑～い。
本格的な夏にまっしぐら★
「支部長のショートメッセージ」 ←（クリック）
になるほどと納得し本日の練習は準備体操と基本にしぼってみた。
四股突、手刀受け、上段受け、下段払い、中段受け、内払い、猿臂あて、
・・・中段前蹴り、中段足刀蹴り、空間中段逆突き、下段払い中段逆突き、三段前蹴り、足刀三段蹴り・・
前進後退七法・・・・。
基本の繰り返し稽古を行なった。
稽古に集中し時計に目を向けると・・・えっ、もう時間だ・・。
今日は型の稽古に入れないほど基本に力を入れてやってみた。
やっぱり基本練習が最重要であることをあらためて感じたのであった。