昔の職場の後輩の洋大が
『さとう式リンパケアの初級&上級講座』を受講しに
今日は
さとう式リンパケアインストラクターの石岡君が
『ファインボール リンパケア講座』と
『ハルザップ ボディメイク リンパケア講座 マインドセット編』
を受講しに来てくれました。
お二人とも久し振りに会いました。
石岡君は転勤でタイに約４年単身赴任中で
今日は４連休を利用して日本に居る間に来られました。
身体が一回り大きくなったね‼️(笑)
洋大の方も約１０年前にボクシングを辞めて
大分、肉付きが良くなりました。
そして２人の共通は青森県出身。
久しぶりに２人に会えて楽しかったです。
石岡君
毎日、リンパケアのセルフケアを１０〜２０分やってるとの事でしたが
新鮮なやり方で即効身体が緩むファインボールを使った方法
をとても気に入ってもらえました。
そしてファインボールを使ったボディメイクエクササイズも。
『たった１０秒でめっちゃ効いた❗️』と納得していました。
マインドセットで身体が簡単に変わる裏ワザも伝えたので
実践すれば身体は変化していくと思います。
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鈴木英晴