前回の安部塾でやった目のトレーニングを、カンペル水平を意識して練習しました。



水平面はカンペルとフランクフルトのどちらが正しいではなく、使い分けられる身体になるのが理想的。



日々五感を磨くのも大切。

スマホばかり使うと、視覚と聴覚ばかり使う事になるので、自律神経バランスが悪くなります。


カンペル平面は鼻(嗅覚)を使います。


感情と目線、頭の位置も繋がる話もおもしろかったです。