こんばんは
ヨガインストラクター＆エネルギー調律師
あんです
お立ち寄り頂き、ありがとうございます
11/8は、満月で皆既月食。
19:30頃から月蝕が始まるようですが
レッスン中…
真っ暗になる瞬間は見れないかなー。
すこしでも見られることを願って
♉牡牛座の満月🌕♉
第4チャクラにアプローチ
11月8日 20:03頃、牡牛座の満月🌕
星座と身体は繋がりがあります。
・エレメント【火、地、風、水】（性質、特徴）
・体（体に表れる部位）
・チャクラ（エネルギーのツボのようなもの）
などなど
自然界と身体との繋がりを知ると
自分の性格で気になることがあったり
ネガティブになったり
気持ちが揺れたり
体に不調を感じたり
そんなときにメンテナンスできます。
メンテナンスするときに
意識するといいなーっと思うのが、
チャクラ🌈🌀
チャクラとは、体にあるエネルギーポイント🌈
エネルギーのバランスを調整すると
心と身体も調整しやすくなります。
コチラも、ご参考までに
↓↓↓↓
牡牛座♉は、第4チャクラ💚
第4チャクラの位置は、胸
色は、グリーン。
（または、ピンク）
第4チャクラは、
愛と思いやりのチャクラ
ハートチャクラとも言われ、
愛を与え、愛を受け取るところです。
好きな人ができると、胸がキュンとすると言いますが、
それです(｡♡‿♡｡)
第4チャクラのバランスが悪くなると、
こんな症状があらわれます。
喘息など呼吸器官の疾患
呼吸が浅い
胸腺に関わる疾患
心臓の疾患
免疫力の低下
自己愛の低下
感情を抑える
人と関わるのが怖い
周囲に過敏になる
気になることはありませんか？？
「謙遜」という感じが強いと思う日本人
自己を認めるのが苦手かなーと思います。
（あくまでも、私の感想です）
猫背も胸が縮むので、
人からの愛を受け取りにくくなりますよ。
そして、
こんな症状に心当たりはありませんか？
こちらも、ご参考までに。
自分のことを、ゆっくりと感じてみてください。
第4チャクラのヨガ
第4チャクラにアプローチ
胸の辺りをアプローチ。
スフィンクスのポーズ
・うつ伏せになる
・手を胸の横につく
・吸う息、胸をあげ、肘をつく
肩の下に肘がくるように
・腰がしんどい場合は、肘の位置を前に出し、
腰の反りを緩めます。
腕に体重を乗せないように、胸をあげてね。
無理はしないように。
ぜひ、お試しください〜(◍•ᴗ•◍)✧*。
💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
星座と身体の繋がり
牡羊座から始まり魚座で終わる１２の星座は
体のてっぺんである頭（牡羊座）から順番に下に下がっていき最後は足（魚座）ということになります。
各星座による身体特性は、特にその部分を使うことが多く酷使することで
逆にその部分が病気になったり弱くなったりするということになるようです。
さそり座は、どこに表れるのでしょう。
牡牛座は、
顎部、首全体（耳鼻咽喉）、感覚器官
体のバランスを安定させる首周りがポイントです。
五感に敏感で、五感に関係する感覚器官、鼻や喉、甲状腺のトラブルに注意です。
風邪をひくと喉や鼻に症状があらわれるので気をつけてください。
鼻、喉の調子が悪くなると
呼吸しにくくなりますからね。
私は、チャクラを意識するようになってから
体の軽さを感じるようになりました(｡･ω･｡)ﾉ♡
体が重いなーと感じると、
ヨガのポーズでメンテナンス。
そうすると、軽くなります。
感想、質問もお気軽に〜(人*´∀｀)｡*ﾟ+
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