先日 ブログで書いた
ダイエット成功の鍵！について
読んでいただけましたか？
そして
続けていただけてますか？
ひとくち 30回噛むこと！
それが、なかなかできないときは
ひとくち毎に お箸を置くこと！
なぜ、これが成功の鍵なのか？
それは・・・
早食いは、食べ過ぎの原因
だからです。
ついつい食べ過ぎてしまう
ダイエッターさんは
これを続けてくださいね。
ひとくち 30回噛むことで
食べ過ぎる前に
満腹感を感じることが
できるんです。
それを続けることで
ひとくちの適量が身につき
我慢せずに、無理もせずに
食べながらダイエット成功へと
近づくことができるんです。
ひとくち 30回噛むこと！
が身につくまで
続けてくださいね！！
オンラインでもできるダイエットが
始まりました
まずは、相談会で
あなたのお悩みをお聞かせください
カンファレンス(相談会)のお申込みは、
こちらから
宝塚ビューティダイエットスタートカンファレンス お申込みは、こちらから
ご質問は、
LINEでも承ります
只今、キャンペーン中のメニュー
小顔マッサージ
プラズマフェイシャルトリートメント
公式LINEは、こちらから
