9月ですが
残暑が厳しいですね
先日
10kg減量に成功したお客様が
お話ししてくださいました
トータルケアサロン シュシュ ドゥ アン
Chouchoute de Anne
ホント！10kg減ると変わりますよ
何がって
見た目はもちろんだけど…
10kg減って
一番自分で感じるのが
階段を登る時❗️
軽いんです❗️
階段を上がるしんどさが
半端なく違うんです
以前は、
ちょっと階段を上がるだけで
息が切れていたのに
今では
前ほど息切れがしなくなりました
ただ単に歩く時も
体が軽くなったので
歩くことが
苦にならなくなりました
是非ダイエット頑張ってる方に
伝えてください！
ホント体が軽くなると
楽ですよ
と、力説されてました
10kgといえば
2リットル入りのペットボトル
5本分ですもんね
そう考えると
10kgは大きい❗️
楽になるはずです
体が軽くなると
運動量も自然と増えるんです
体を動かすことが
以前ほど
苦じゃなくなりますからね
すると
さらに体重が減ることに
それと
以前はお腹がいっぱいでも
美味しそうなものが
目の前にあると
食べてしまっていたのが
今はお腹がいっぱいなので
後にしよう
と食べることをストップ
できるようになったそうです
まだ健康のためには
減量する方がいいので
無理をせず
ダイエット続けます❗️
とおっしゃっていました
ダイエット中の方
この体が軽くなって楽になる
という体験を
是非味わってください❗️
ホント違いがありますよ
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