連休後はどのように過ごされましたか？
私は、日帰りで
広島 厳島神社に行ってきました
宝塚大橋の正面 宝塚大劇場の近くにある
秘密のサロン Chouchoute de Anne（シュシュドゥアン）
キレイの秘密の伝道師 知春です
秘密のサロン Chouchoute de Anne（シュシュドゥアン）
キレイの秘密の伝道師 知春です初めて訪れた厳島神社！
残念だったのは
あのシンボルとも言える
海の中に凛と立っている
赤い大鳥居が修理中だったこと
きっと またおいで
って
ってことでしょうね
さて、広島といえば
牡蠣
お好み焼きですよね
お好み焼きですよね食べるのが大好きな私としては
ぜひともカキオコを食べないと・・・
と意気込んでおりました
が、さすが連休ということもあり
お店の前では行列ができていて
食べることができず・・・
それでも何とか
カキ丼には、ありつきました
今回も食べることに必死になって
写真を撮るのを忘れてしまった
牡蠣丼2人前をペロリ
美味しいものは、ついつい食べ過ぎてしまいます
しかし、食べすぎても大丈夫
いつもよりも
更にゆっくりよく噛んで
食事をするようにしましょう！
出先では
水分摂取が少なくなりがち・・・
そして、便秘にもなりやすい
水分もしっかり摂って
ウンチを早く出すようにしましょう！
便秘は、ダイエットの大敵！
体内のゴミは早く出して
腸内環境を整えましょう
ダイエットを成功させるには欠かせません
トータルケアサロン シュシュ ドゥ アン
Chouchoute de Anne
TEL : 0797-71-6695
宝塚市南口2丁目14-2 サンビオラ2番館３F
(宝塚南口駅前 魚民さんの上３F )
知春のインスタグラム
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