関谷 絢子／足の痛みと靴の悩みを解決！シューメイク絢子【札幌 】

お客様の足元を元気に、心も身体も全身健康で笑顔になっていただきたいという強い思いを胸に、多くのお客様の足と靴のお悩みに、丁寧に寄り添っていきたいと思っています。どうぞよろしくお願いいたします。

chou make ayako 代表　関谷絢子

【ご感想】膝と腰が楽で、冷たかった足が温かいです♪歩くのが気持ちいい♡

こんにちは。
札幌であなたの足の痛みと靴の悩みを解決する、chou make ayako/シューメイク関谷絢子です。

歩いて足を整えられる春がやってきて、ウキウキです＾＾

春は気持ちも行動も活動的になって
外を歩く方が増える時期。
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同時に春は外を歩く方が増えるので
少し忙しくなると私の小さなキャパも
すぐパツパツになって
気がつけば１ヶ月も発信できず……
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自分の容量の狭さにビックリするけれど
お客様方とサロンで会ってお話する時間も
お久しぶりな方々からのメッセージのやり取りもやっぱり嬉しくて、大切な時間だなと思います。
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また4月は新しい環境になった
学生さんや新社会人の方
今までとは違う環境で
新しい一歩を踏み出している方も
沢山いらっしゃると思います。
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生活がガラっと変わった中でこなすご本人も
それを支えている周りの方も
(大人の方も)
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毎日を頑張っている自分を
柔らかい気持ちで労いながら
日々を乗りこなして過ごせますように🤲✨
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足にフィットした履き方をした後は、足が軽やかに歩きやすく変化♡

今回、お手持ちのスニーカーの

小指側が片足のみ破けたお客様が

「もしかしたら、何か履き方が間違っているのでは？」

そう思い、スニーカーの履き脱ぎのレクチャーに来てくださいました👟
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スニーカーのサイズ感をチェックさせていただくと、サイズはバッチリ良い状態でサイズ変更する必要は無し。
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ですが、スニーカーの履き方や紐の締め方
脱ぎ方と順番にチェックさせていただくと
「ちょっとおしい！」と自己流の状態になっておりました。
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※左足の方が横ブレしやすい方なので
自己流の脱ぎ履きをすると靴の中で足が固定されず、靴に負担がかかって破けている状態👟💥
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靴紐ひとつでも、靴紐の締め加減やコツは
お一人おひとりの足によっても変わるので
細かくレクチャーさせていただきました。
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同じ靴でも、素材の硬さが変わっても履いたホールド感が変わります

歩いていただくと横ブレ歩きが減って、
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「靴の中で足が動いていたのがなくなりました！
こっちの方(いつもの締め方の方は)小指が当たっているのがわかります」
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「足に合わせたら軽いです！全然違います！
いつもは足が重くって、筋肉痛になったりしたんですよ！そんなに歩いてないのに(笑)」
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「たまにでていた膝の痛みもこれならでなさそうです。

腰が楽で、冷たかった足が温かいです♪歩くのが気持ちいい♡」
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「硬くなってた肩や体がほぐれて、なんだか楽です♪」
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そう、日々頑張られて全身に力が入っていたのが
フワッと緩むのを感じて、本当に良かった～♡と頬が緩みます☺️
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スニーカーが破けた原因がわかったので
新しく素材違いのスニーカーと、もう一足別の靴も合わせてご提案させていただいたのですが
そちらも早速手に入れられて「足が軽く歩けます！」と嬉しいご報告をいただきました。
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目の前の方へ、今必要なご提案ができて
笑顔が見れたら万々歳です♡
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足にフィットするスニーカーを履いて
しっかりと足を支える締め方をして歩くことで
全身の緊張が解けていく方の姿を見る度に
履き物はその方の人生に影響が大きいな〜と感じます。
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だからこそサイズの合う靴を手に入れるだけでは足りなくて、

(ここがそもそもズレてしまっている方が大半ですが)

その靴を、どのように足に合わせて履くのか
細かいアドバイスが大切になります。
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春は歩くことで足を整えていくのに
うってつけの時期です🌸
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足元から体も心も軽やかに過ごせる方が
お一人でも多く増えますように♡

chou make ayako 代表　関谷絢子

【ご感想】走れそうですよ！靴を履いてないみたいな感覚です♪

こんにちは。
札幌であなたの足の痛みと靴の悩みを解決する、chou make ayako/シューメイク関谷絢子です。

「いい香り〜♡」とカップに顔を近づけるお客様の仕草が可愛くて、顔がにっこり緩みます＾＾

サロンにご来店いただいた方が、今ある足と靴のお悩みが減って喜んでもらえたり
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対策を知ることで不安が軽くなったり、お喋りすることで気持ちが緩んで笑顔が増えたり
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その方の日常に頬が緩む時間が増えたら、嬉しいな〜と思っています。
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マンツーマンの小さな足と靴のカウンセリングサロンを続けていて良かったと思えるのは、お客様との会話とやり取りの中に、柔らかい気持ちを感じられる瞬間が沢山あるからだな〜と思います。
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同じ靴でも、素材の硬さが変わっても履いたホールド感が変わります

セミオーダーのショートブーツを購入されたお客様が、ブーツの踵が浮く感じがして微調整でお持ちくださいました🥾
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サイズ感も概ね適合していますし良いのですが、素材が柔らかめなことも影響して、足へのホールド感が少し足りていないため踵が浮きやすくなっています。

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3箇所程、何度か微調整させていただき歩いてもらうと
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「ピッ！って、足を支えてくれています」
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「左足がいつもと違う。
小指が使えている感覚がします！」
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「あっ、いいですー！走れそうですよ！
靴を履いてないみたいな感覚です♪」
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そう甲周辺の足を支えるホールド力がup✨
違和感がなくなり歩きやすくなったところで微調整は終了です。
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また、サロンにお越しいただく前は、冬になると足のしもやけに悩まされていたようですが、今年の冬から春にかけて対策をアドバイスさせて頂いたことを毎日実践されておりました🦶
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「今年はしもやけ、全くならなかったんですよ～！」
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そう対策の工程をジェスチャー付きで再現されて、その姿が可愛くおかしく二人で大笑い（笑）
「良かったね～♡」とほっこりした気持ちをいただきました☺️
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しもやけは足に不要な水分を残さない対策と
保湿とマッサージケア
靴を見直して外気温と靴の中の温度差が安定すると落ち着きますから。
（靴下厚くしても無意味でしもやけになります）
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素直に即実践＋継続される方は、良い変化が起こるのも早くて素敵だなと＾＾
良かった♡
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足と靴のお悩みは複合的にいろんな原因が合わさって起こるケースが多いです。
お一人で悩まずにご相談くださいね。
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『【ご感想】呼吸も楽、姿勢も楽、お腹引っ込んでる！靴だけなのに！！！まるで整体！！』こんにちは。札幌であなたの足の痛みと靴の悩みを解決する、chou make ayako/シューメイク関谷絢子です。お客様が激写してくださっていた写真楽…

chou make ayako 代表　関谷絢子

【ご感想】合う靴をはくと体型やむくみ、姿勢まで魔法のように即変わる！これには驚きました！

こんにちは。
札幌であなたの足の痛みと靴の悩みを解決する、chou make ayako/シューメイク関谷絢子です。

素敵なリフレクソロジーサロン「マーリエ」の
かなこさんのイベントで出逢った久美さん。
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真っ直ぐで可愛らしく
繊細な優しさをお持ちな方で
お会いしてすぐ、互いに「わぁ✨好き♡」と
波長が魅かれあった方で😊💘
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今月、宮城県に移住される前に

「絶対絢子さんに見てもらうことは
今後の生活において間違いなく財産ですから！」と
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涙腺が緩んでしまうメッセージと共に
はじめましての方限定メニューを受けに
会いに来てくださいました💐

足の痛みや身体の痛みには、足元を安定させることがとても大切なんです

合わない靴を履いて歩くと
てきめんに不調がでやすい久美さんは
左脚の膝が痛んだり腰が痛くなったり
冷えや気がつかなかった
浮腫みの症状などが表れていました。
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本当は可憐なおみ足の方。
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でも靴が真逆で、サイズや横幅が大きいと
足元がグラグラと不安定な状態に。
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足と体の骨が
本来のいてほしい位置からズレてしまうと
常に全身のバランスを保とう力んだり
関節に負担がかかります。
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なので、まずは靴の中で足が動かない
安定した環境へ！
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試着用の足の骨をキュ！っと支えてくれる
横幅が狭いパンプスとスニーカーで
どんどん歩いていただきました🚶‍♀️✨
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足の骨を正しい位置で支えてくれる靴を履くと、全身の骨も本来の良い位置に、楽に乗ることができるから

「かかとが脱げないです！足が前にいかなくて
踵が脱げないこの感じは初めてです！」
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「なんでしょう…背中や肩、姿勢が楽なんです！肩が巻いてないしお腹が引っ込んでます！なんですかこれー！！」
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「このパンツも、いつもこんなに余ってないです。なんか、上半身の服も緩くなってきています...!ええ～～～！靴って凄い大事！」
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この後どんどん全身の浮腫みが流れ
脚も柔らかくフワフワに♪
最終的にお顔の浮腫みも取れてスッキリ❣️
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お手持ちの靴診断では
ブーツとスニーカーは工夫で良い感じに👢👟

反対に足から大きく外れている
不安定になる靴を履くと「わぁ～！」と
違和感もしっかりキャッチされてました♪
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私の私物の靴が適合しそうでしたので
お持ちになったローファーと
片足ずつ履き比べていただくと
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「もう全然違います！見た目も履いた感じも！」

⁡「足をホールドしてくれる靴ってこういうことなんだ！」

そう変化を感じていただけて良かったです☺️
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体験してくださった久美さんが
素敵な言葉をプレゼントしてくださいました。

足にフィットした靴は、足本来の機能を発揮できる環境になるので、ボディーラインもむくみも変化していく

合う靴をはくと体型やむくみ
姿勢まで魔法のように即変わる！！！
これには驚きました👀✨
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呼吸も楽、姿勢も楽、お腹引っ込んでる！！！！
本気で魔法の様に直ぐで、だけど靴の違いだけでここまで変わる事実！！！
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絢子さんが歩いて身体を整えていらっしゃる
意味が物凄く良くわかりました！
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絢子さんに見ていた大丈夫そうな靴をしっかり工夫して履き、これから買う靴は自分にぴったりなあの感覚の様な靴を選びます♡
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すごい変わるってわかったから♡♡♡♡

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久美さんが書いてくださった全文のご感想は、こちらでご紹介させていただきました。

ameblo.jp

ご一読いただけると嬉しいです

自然が大好きで、娘ちゃんとのお出かけを
大切にされている久美さん💓
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これからも自分の足でいつまでも歩いて
大切な方とお出かけを楽しんで
心喜ぶ人と場所に繋がっていきますように🚶‍♀️✨
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お伝えさせていただいたことが
久美さんが大切にされている日常を
足元から支える力となりますように🦶✨
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二人で様々なお話で笑って緩んで
ときに目が潤みながら
温かい時間をご一緒出来たこと。
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信頼してくださり、胸がいっぱいになる
言葉のプレゼントをいただいたこと。
全てが宝物です。
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素敵な時間を本当にありがとうございます💝
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そして久美さんは宮城で
長年のトリマーさんの技術と
学ばれたカラーセラピーを使って
沢山の方へ癒しと元気を届けるサービスを
形にされようと準備されていらっしゃいます。
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とても素敵な方ですので💓💓
東北にお住いの方々がいらしたら
私のInstagramから久美さんへ繋がってみてくださいね✨

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住む場所は離れても
これからも応援しております☺️❤️

chou make ayako 代表　関谷絢子

【ご感想】左足の小指が痛くなくなりました！選んでもらったこのブーツも凄く良いです！

こんにちは。
札幌であなたの足の痛みと靴の悩みを解決する、chou make ayako/シューメイク関谷絢子です。

サロンの加湿器が壊れて急遽購入。

小さいからパワーは弱めですが、丸くて優しく光って可愛いです♡

段々と明るい時間が長くなってきて
「春がやってきた〜♪」と
ちょっとウキウキしています✨
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もう少し雪が溶けたら
スニーカーで歩けそうな予感👟
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転ぶのを心配されていた方も
歩いて足を整えられる季節がやってきますよ～♪
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足にフィットさせたスニーカーで歩くと
足も身体も軽やかに変わりますし
履きたい靴を履きこなせる
足の体力を育てていくことにも繋がりますので。
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でも北海道はまだまだ
風は冷たく雪も降りますから
もう少しブーツに頑張ってもらう時期ですね。
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私もサクサクお外を歩けるのが待ち遠しいです♡

全然当たらなくなりました。甲も踵もピタッとしてて歩きやすい！

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前回、足にフィットしたパンプスと
ブーツを手に入れられて
その2足を細かい中敷調整と
市販のインソールを使った簡易調整に来てくださったお客様👠👢
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「調整していただいたパンプス
長い時間履いていたのにとっても快適でした！」
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「前回、選んでもらったこのブーツも凄く良いです！」
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そう新しく手に入れた2足の靴が快適とのこと。
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その方の日常が足元から
快適になったお知らせはとても嬉しく
お店を作って良かったな〜♡と思う瞬間です。
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今回、更にもう一足の新しい
ショートブーツを持って微調整に来てくださいました👢
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お客様は薬指と小指が長く
左のつま先が小指側を向きやすいのもあって
左の小指側面が靴に当たりやすい方。
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他のポイントはホールド感も良いブーツなので
ピンポイントに小指の側面を器具で伸ばさせていただきました。
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歩いていただいて体重をかけたときに
痛みが出ないかも確認させていただくと
当りもおさまったご様子。

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「購入したときは小指の当りがこのままだと無理かもって思ったんですが、全然当たらなくなりました」
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「甲も踵もピタッとしてて歩きやすいです！
以前履いていて足が痛くなった○○のブーツが、どれだけブッカブカだったのかが良くわかります」
⁡
「この足をグッとホールドした靴は自分では見つけられないです。関谷さん、よく見つけますよね！」
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そうブーツが快適になられたこと。
以前履かれていたブカブカの靴との違和感にも
ちゃんと気づかれていることにも
口がにっこりしちゃう☺️
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お客様の足の経験値が
ググっ！と上がっているのがわかるから♡
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ピタッと足に沿ったブーツも
シルエットが綺麗でとてもお似合いでした✨
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靴は手に入れてからが勝負で、微調整が必須なこと。そして、足の状態も大切なんですね。

本来の足のサイズに合う靴を手に入れたら解決ではなく、靴は手に入れてからが勝負だなって思います。
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その方の足の健康状態や歩き方
靴を履きこなせる足の基礎体力があることも大切ですし。
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※あちこち足が硬くてガチガチの方は
基本何を履いても痛みが出やすいので
足をほぐすこともホント重要！
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また足って靴の中で
サイズが刻一刻と変わるパーツでもあります。
靴の中できつさや緩みがでやすいんですね🦶
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足の大きさは毎日変わりますから。
靴の微調整をすることや履き物の見直しや
履き方も工夫することは必須なんですよ。
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何度かお会いさせていただきその時に
必要なアドバイスや対策をさせていただくことで、お客様もその知識や工夫を吸収してくださり、ご自身で少しずつ対策が出来るようになっていかれます。
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靴って足って単純ではなく複雑です。
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なので必要としていただける時には
私は私の出来ることで目の前の方へ
全力で細かくサポートをさせていただきます。
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2025年の春は淡い色や綺麗なカラーの靴がトレンドです。
(靴に綺麗なカラーが多い年は珍しい)
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靴を探して購入する際は
鏡の前でじっとしていて選ぶのではなく
ちょっと気持ち早歩きで歩いて
靴の踵が脱げないのか、足についてくる靴なのか、必ず良く歩いて試着されてくださいね😌