札幌であなたの足の痛みと靴の悩みを解決する、chou make ayako/シューメイク 関谷絢子です。
先日、映画「国宝」を観に行ってきました。
魅せ方も身体の使い方も所作も、全てが美しくて圧巻で
歌舞伎の世界観が3時間の中で、このように表現できるものなんだなと。
隣で観ている旦那さんは後半ずっと、涙がホロホロ状態に（笑）
これはまた観たいです♡
今ある幸せを感じて穏やかな気持ちで過ごせるなと思っています。
足と靴を見直すことは
その方の大切にしている日常を
守り楽しめる力になると思っていて。
日々頑張っている方にとっては
足環境を整えることで
「あともう一歩頑張れるわ～！」という力が
湧いてくると思っています。
(一日の疲れ方が随分変わってくるので)
足元から元気に過ごせるきっかけになって
出会えた方の日々大切にしている
日常の応援になれたら、もう万々歳です😊
今回来てくださったのは恵庭で鍼灸院を営んでいらっしゃる
「はりきゅうSwitch(スイッチ)」の森脇明子さん💐
前回と今の足の変化を見ていく「足の再計測」と🦶
「細幅靴試着サービス」でパンプスのフィッティングをさせていただきました👠
半年前にお伝えさせていただいた足のセルフケアを続けてくださっていた明子さん。
コツコツ足に触れ
ウォーキングされていることもあって
下を向いていた足指達も真っ直ぐ伸びてきて
機能しやすく状態に変化されている♡
足全体の浮腫も引けて
冷えにくい温かな足に変わっていました♪
ご自身のボディーメイクのトレーニングのときに、
「足に触れてから筋トレすると
ちゃんと効かせたいところに力が入るようになりました🦶」と
足と身体の感覚スイッチが繋がる感覚を
しっかりキャッチされていて素晴らしいな～と✨
前回履いていただいたパンプスも
サイズとワイズ（横幅）共に違うものを試着していただきます👠
※足のセルフケアと足の骨格をキュッ！と
締めて歩く足トレを取り入れると、足も変化していくんです
両足22.0㎝のＢワイズにそれぞれ
左右に別の調整を何度かけて歩いていただくと、
「歩きやすい♡足がちゃんと前にでていく！軸が安定してる！」
「身体と同じで、靴もミリ単位の調整ですね。はぁ〜✨すごいなぁ♡」と
明子さんのニコニコなスマイルに頬が緩みました😚
最後に重心が外側に逃げやすく
足にロックがかかりやすい明子さんに
大切な足のセルフケアを一つお伝えさせていただき足を動かしていきます。
「全然違う！いつもの嫌な外側の力みがないです！すご～〜〜い！」
足をほぐして、脳に「使って良いんだよ」と
認識させて定着させていくことで
脚もスッと上がりやすく変化されて良かった✨
身体の専門家の明子さんは
鍼灸とウォーキングレッスンで
患者さんの不調を根本から
二人三脚で支えてくれる方。
情熱的で一度会うと
何度も会いたくなってしまう素敵な方です。
明子さんと私は違う業種だけど、考えていることや大切にしている根っこが同じだなと。
なのでマニアックで楽しいお喋りは尽きず（笑）
顔もハートも緩みっぱなしでした♡
明子さん、ありがとうござます☺️💝
どんな靴を選択して
その靴をどのように履き、日々どう歩くかで
生涯自歩ける足になるかどうかが決まると思っています。
また本来の
「足の機能を発揮させて歩けること」
ができるよう、足に触れる習慣もとても大切です。
(機能できなくなってしまっている方がとても多いので)
自分の足を把握して
自分で足環境を変える選択をされた方から
足から全身に嬉しい変化が起こります。
反対に、足環境を見ないまま放置したり
履いている靴と足を軽く考え過ごしてしまうと
年を重ねていくほど痛みや不調に姿を変えるなと。
足環境を整えていくことは他の誰でもない、
自分への、生涯元気で動ける身体でいられる投資
だと思っています。
生涯お付き合いするたった一つの
あなたの足と身体を大切にしてくださいね。
足と靴に悩める方や
足環境を整えて自分を大切にしたい方に
これからも丁寧に届けていきます💐
お客様の足元を元気に、心も身体も全身健康で笑顔になっていただきたいという強い思いを胸に、多くのお客様の足と靴のお悩みに、丁寧に寄り添っていきたいと思っています。 どうぞよろしくお願いいたします。
chou make ayako 代表 関谷 絢子