楽しく様々な食材とふれ合うこと
こんにちは！
キッズ食育トレーナーの玉田悦子です。
青空キッチン市川は
4月に体験レッスンのお申し込みが続いています
ご興味ある方は、是非お気軽にいらしてくださいね♪
（空席状況は最後にお知らせしております）
青空キッチン市川HPはこちら
etsbuoko.cook@gmail.com
さて、
このところ、毎度お久しぶりの更新になってしまい失礼いたしました
本日はお知らせです
ヤマサ醤油の鮮度ボトルシリーズ「減塩醤油」
を使ったレシピ8品を
減塩醤油は
中年以降に使うものと思っていませんか＾＾
味覚を育てる大切な子どもの時期に
（特に、6歳までがとても重要）
薄味で過ごしていることが大切です。
味覚が育つことで、
成人病予防など、
将来の健康な体へとつながります。
大人になってから減塩を意識するのは、非常に難しいので
ぜひぜひ、子どもこそ意識して頂きたいです。
ご紹介しているレシピは、
私が連載している
子育て情報誌「ぐうちょきぱあ」でご紹介したレシピです。
減塩でも美味しい工夫を取り入れているので、美味しいのは当然ですが
連載記事は、見開き1ページでレシピをご紹介しているので
ただ簡単なだけではない
美味しくきれいに作るポイントや、
栄養バランスが整う付け合わせなども盛り込んでいます。
ヤマサ醤油のHappy Recipe（ハッピーレシピ）是非ご覧くださいませ♪
こちらをご覧いただいた青空キッチンの生徒さん、
減塩醤油お試しされたい方は、お声がけください
令和5年度4月の空席状況はこちらです。
体験レッスンは随時受け付けております♪
・日曜
➀10：30～幼児(空席2）
②12：00～低学年（空席2）
③13：30～高学年（空席1）
・月曜
➀16：30～低学年（空席2予定）
・水曜
①15：00～幼児（3名以上ご希望者が集まりましたら開講します）
②16：30～高学年（空席1）
体験レッスンのお申し込みを複数いただいております。
ご興味ある方は、お早めにお問い合わせください♪
キャンセル待ちも可能です。
etsuboko.cook@gmail.com
〜青空キッチン4月スケジュール〜
日曜（9、16、23）
月曜（10、17、24）
水曜（12、19、26）
行徳、南行徳、妙典、市川、本八幡、新浦安、浦安、船橋、葛西、小岩 等から通ってくださっています。
体験レッスンはお気軽にお越しください！
月２回又は３回の通学制の食育スクールです。
青空キッチン市川のレッスン風景はホームページに沢山掲載しております。是非ご覧下さい
体験レッスンお申し込みはこちらをクリックしてください＊
より早く調理技術を学びたい方。
グループレッスンが苦手なお子様は、こちらをご覧ください↓
又は
お問い合わせはお気軽に！
etsuboko.cook@gmail.com
インスタ
玉田悦子 実績一部
食育セミナー登壇
・さがみはら地球温暖化防止フォーラム
・千葉食育推進大会
・千葉県栄養士会
他、千葉県内幼稚園や保育園、小学校、企業様
企業様料理教室
作り置き特集ページ担当
レシピ掲載
しらすと春キャベツのパスタ
クロックムッシュ
ロールキャベツ
関西風雑煮
たらの西京焼き
里芋の白煮