急に寒くなりましたね。
寒暖の差が激しいです。
秋が少ししかなくて
秋服いらないんじゃないかと思うくらい。
うっかりすると風邪ひきそうですよね。
皆さんもお気をつけて。
さて
産後二年経ちますが、全然元に戻らず
ダイエット中です。
35歳からのダイエットと称して
励んでおります。
昨日は
業務スーパーで購入したいわしごぼうのつみれを使って
つみれ汁を作りました。
あとハヤシライスが夕食でした。
子供たちが好きなものになります。
少し手間ですが、大人用と子供用で
食事を分けたりしています。
今朝の体重は
57.8㎏
一ヶ月ちょっとで2.2㎏減りました。
このくらいのペースがいいかな。
主人が食欲の秋で
ものすごく食べてます。
脂肪肝にもなって
やっと痩せさせたのにリバウンド。
大人は痩せたくて
子供たちは大きくさせたい
という板挟みです。
めげずに頑張るぞー
1月に会社で健康診断があるので
それまでになんとか痩せたい私なのでした
それでは！