紫外線対策忘れずに

日差しが強く外は暑そうですが、

家の中は風が入って気持ちがいいです。

14時頃になるとそうは言ってられない程、

空気は熱くなりエアコンになるでしょう

家の中でも日焼けはするので、

日焼け止めは塗ってる方がいいです。

あちこちから紫外線が攻撃してきて

肌は知らず知らずのうちに焼けちゃいます。

多少焼けたとしても、塗ると塗らないとでは

差が出るので、塗る習慣をつけましょうね

面倒と思うこともあります！

家にいる日は、スッピンでのんびりしたい！

ですが、ひと手間かけるの大事です

今日も笑顔の週末を