激しく汗が噴き出る! | テキトーに何か言ってるブログ

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甘っちょろい戯言です^^

今日も軽い運動のつもりが本格的になってしまいました^^

 

・テレビ体操(10分)

・KARA(ミスター)(30分)

 

いつも通りテレビ体操で準備運動をしました。

そして1000円ほどで買ったKARAのダンスレッスンのDVDにチャレンジ。

優しく丁寧に教えてくれるけど、なかなかできない><

それでもレッスンを続け、最後に「ミスター」の曲つきで踊ったときは感動でした。

(踊れてないけど・・・)

レッスンとなるとしんどいけど、汗の量が半端なかったので、伸びしろはあるなと思いました(?)

お姉さん、かわいいし^^