選択理論マニアの会 代表のnatsukoです。
最近、研究会やプラクティカムでよくお話ししていることですが、
「選択理論を使って、人間関係をよく する 」
のと
「選択理論を学んで、人間関係がよく なる 」
のとでは、ちょっと（いや、かなり
）理解の差があるんですな・・・
そもそも選択理論というのは、
（すんごいザックリ言うと
）「自分の欲求を満たすことは、自分に責任（選択権）があるんだよー
」ということを教えている理論
そのフレームとして、グラッサー博士は
「他人の欲求充足の邪魔をしないで自分の欲求を満たす」こと
という【責任の概念】なるものを教えてくれました。
参考記事
【責任の概念-1】
＆ 【責任の概念-2】
ちょっと考えてみて下さい・・・
他者を支配しようとせず（コントロールせず）、
それでいて、他者から翻弄されず（コントロールされず）、
自分で自分の欲求を満たす方法を（しかも上機嫌で）実践している人・・・
そんな人の人間関係は？？？
・・・良好 に決まってます
だって、そういう人と一緒にいたいと思うじゃないですか～
だから、
「選択理論を学んで、人間関係がよく なる 」 んです。
選択理論を実践するとは、
「致命的な７つの習慣 」を「身につけたい７つの習慣 」にして
言い方だけを変えることではありませんし、
優しい言葉を使っても、相手をコントロールしようとしていれば外的コントロールよね…？自分がイヤだなと思うことでも
我慢してニコニコすることではありません。
相手の上質世界を優先しても、自分が憂鬱なだけだったら意味ないよね…？でもこれが、
「選択理論を使って、人間関係をよく しよう 」 と思う人が
陥りやすいプロセス なんだわ…。
（だから苦しくなっちゃうんだよね…
）よく「選択理論を学んで、楽になりました！」という人がいらっしゃいますが、
それは、グラッサー博士は、
私たちが 人間関係の中で最も自由になる方法 として、
選択理論を教えて下さっているからなんですよね…。
もうちょっと選択理論が広がるといいなーと思ってこんなの貼ってみました。
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