食べ方を変えるだけで
スリムなウエストラインと
憧れサイズをキープする太りにくい体づくりへ
腸もみ・ラク痩せ腸活ダイエットサロン 北川です(^^)
１０月からラク痩せ腸活ダイエットを始めたお客様のY様が
この年末年始のイベント続きの食事でも
体重を順調に落とされているご報告を受けましたので、経過報告させいていただきます♡
●おやつがやめられない
Y様はずっと甘いものがお好きで
無料の個別相談で
「ダイエットはできるでしょうか？」と
不安なお気持ちをお話してくださったことを覚えています。
「おやつがやめられないのはあなたの気合の問題でもないですよ」
「自然と甘いものを食べなくなるので安心してください」
実は私のダイエットをお申込みされる方のほとんどが
おやつ・甘いものを毎日食べる習慣がある方ばかり。
甘いものを食べないとストレスを感じてしまう方も多いんです。
そんな方がダイエットができないのか？というと
答えはできます！！
ダイエットサポートを通じて言えることは
おやつを辞めたから痩せるわけではない。
おやつをナッツや果物に変えたから痩せるわけではない。
ということなんです。
それよりも普段の食事のバランスや
食べ方、食習慣、生活習慣がダイエットの成功のカギとなります。
だからこそ私はおやつの代替え案はお話しません。
おやつは最終必要かどうかを考えてもらうだけなんです。
そんな私のラク痩せ腸活ダイエットは
お客様からは
「腸活なのに腸活らしくない」
「ダイエットしている感じがしない」
といつも笑いながらお話してくださいます。
でも実はこれも立派な腸活！
腸活はストレスが一番苦手な臓器。
だからこそ
大好きなおやつを我慢させない
おやつを無理にとることをしない
ストレスなくダイエットを進めることを第一に考えいます。
そんな腸活らしくないように思える
ラク痩せ腸活ダイエットでも
おやつを食べながら結果を出されています♡
たった２ヶ月で
６４キロ→６０キロにまで
減量を成功されたY様。
ご自身でもびっくりされていました。
これからもっと目標体重に向けて
我慢をせずに
でも理想の数字に近づける
太りにくい体をつくるダイエットで
憧れのサイズを目指していきましょう♪
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・ヘッドセラピー、腸セラピーは医療行為ではありません。
症状から診断し治療を行ったり、
効果を保証するものではありません。
・持病をお持ちの方で、治療目的として
ご来店される場合は、施術をお断りさせて
いただくことがございます。