歯磨き粉、昔から苦手で、
よく分からない成分を口に入れるのが嫌
＆味も嫌い
だったんですが、
この前行った歯医者さんで
使ってる歯磨き粉、すっごくよかった！🥰
ココナッツオイル！🤩🥥✨
フッ素や界面活性剤など、
変なものが入ってなくて安心！！☺️💖
そして、ココナッツオイルは、
細菌を除去して歯周病対策、
虫歯予防対策、歯を白くする効果があると言われてます🫧
やはり、子供の頃の味覚、
歯磨き粉が変な味がして嫌だ、、
という感覚は合っていたんじゃないかと
思っています🤢
今もフッ素など変なものが入ってない歯磨き粉にしてるけど、次はこれにしよう😊
何より味が、美味しかった🥳笑
オイルプリングといって、
アーユルヴェーダの健康法、
オイルでで口をすすぐ方法もありますが、
結構大変なので、、、🤣
（5分から10分オイルを方に含む）
ココナッツオイル入りの歯磨き粉はありがたい😍
楽天にも✨（ちょっと送料高いけど🥹）
🍑Saori
essentiaB認定ダイエットカウンセラー
薬剤師
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