どうも、シズです
体調が悪いのも原因なのか、
がっつりしたものか、甘い物が食べたい私
次の「OFFの日」に思いを馳せてます。
今、食べたいもの。
「ハンバーガー」「カレーライス」「天丼」、
「ミスドのゴディバとコラボのドーナツ」、
「パフェ」「アイスクリーム」などなど。
次の「OFFの日」は土曜日。
何にしようかなぁ～
さて。食欲がふつふつ沸いてる最中ですが、
注文していた書籍が届きました。
【3か月で自然に痩せていく仕組み
意志力ゼロで体が変わる!
3勤1休ダイエットプログラム】
前回購入した【実践BOOK】とは違い、
こちらは、掘り下げて書かれているので、
なぜいいのかとか、どういうプログラムなのかとか、
しっかり勉強出来そうです
本当は、先にこっちを買わないといけなかった
まぁ、いいんだけど。
しっかり読んで、勉強しようと思います。