その貴重な1回を使ってでも、私は断食道場に行きたい＞＜
なぜなら、いくつもトライしたダイエットのうち、
最も有効だったダイエット方法の一つだからです
私は過去に2回、断食道場に行ったことがあるので、
そのときの様子を書きたいと思います
1回目は、草津にある、クアビオ （→ ☆ ）という道場です。
2011年のシルバーウィークに、ダイエットライバルの親友と行きました。
雑誌に載っていたのを見て、親友がどーーしても行きたい！と（笑）
お値段は初回限定キャンペーンで2泊3日￥35,000くらいだったはず。
高い～
なんで食事も出さないのに、こんなに高いのよぅ。と思いましたが、行って納得。
フィンランドのようなログハウス、
草津の温泉...
これを少人数で独占出来ます。
高級ホテルかのようなお部屋。窓の外に広がるは国有林。
アメニティもホテル並み
海外旅行にでも来たかのようで、「道場」なんて雰囲気はどこにもありません。
私は体重減らす気 満々で行きましたが、
スパルタの中、食事制限して運動して！
というのではなくて、自然の中で、自分の生き方や
食生活を見つめ直しましょう、というものでした。
2泊3日の様子を次記事に書きたいと思います。
*写真は全てお借りしました。