月曜からギックリ腰。
辛い1週間でした
市販のロキソニン💊を飲んでも全く効かない。
インドメタシンの湿布も全く効果なし。
寝返りも出来ず、歩くのも精一杯
日にち薬で、いつか治るものだと思っていたのに、、、治る気配なし
昨日、とうとう整形外科へ。
電気治療をしてもらいました。
ビリビリの電気治療は初めてで、最初は怖かったのですが、途中から心地よくなってきました
痛み止め💊も数種類もらいましたが、どれも副作用に『めまい、ふらつき』と書いてあり、いっきに怖くなって、服用することは出来ていません
メニエールを患ったことがあるので、『めまい』は、恐怖です。
ここは、処方されたロキソニンの湿布薬で治すしかない！
『ロキソプロフェンNaテープ』
この子が頑張ってくれました
本日、日曜日。
ずいぶんと腰の痛みが楽になってきました
定期的に来る『腰痛』ですが、勘弁してほしい
やっぱり、体重落とさなきゃな、と。
私は、先ず『歩く』ことから始めないとだめなんです。
ちっとも歩かない生活だから
ね。