斎藤環さんと坂口恭平さんのいのっちの手紙、二人の往復書簡がとってもよかった。躁うつ病のことや自己愛のはなし、後半の上座仏教のこと。斎藤さんの質問に対して答えていく坂口さん。話はどんどん深まっていく。最後は斎藤さんの方が坂口さんに促されているような。
興味深かったのは鬱状態も躁状態と同様にエネルギーの流れは激しい。だから後ろ向きなエネルギーが激しく襲ってくるということ。坂口さんは「うつとは心のエネルギーの枯渇ではなく、エネルギーの使いどころをまちがいはじめたときに作動するアラームのようなもの」と書いている。圧倒的な鬱のエネルギーが襲ってくるんだから、それは辛い。しかしその中で創作活動にエネルギーを注ぎ込み新たな作品をうみだしている。継続する力。
「自分を心から守る気でもいます。だからといって駄目なところを隠そうとは思いません。隠すことでは守れないからです。正直でいること、素直でいること、丸裸でいること、それが一番楽だからそれをやっているのです。僕は今とても楽です」
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