精油やハーブ | 空と風とわたしのノート☆

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バセドウ病6年半で自ら断薬。自分と向き合うこと、食事療法や漢方、手当て療法を経て6年後ようやく基準値に。現在は心理カウンセラーを目指し勉強中。大切なことは全て自分の中にある。自分を大切に心地よく生きる♪

バセドウ病に関してはテーマ・バセドウ病からどうぞ。


ここ数年、日常使いの精油はiherbで購入しているのですが、いつも買っているnow foodsのユーカリがずっと完売しています。オーストラリアの火災が原因?とも思いましたが、アメリカではインフルエンザが大流行中だし、新型ウイルスの件もあるしで、鼻や喉の炎症を鎮めるアロマが売れてるんだな。殺菌力もあるしね。とりあえずメディカル グレードのいつもは買わないユーカリを購入。お子様には刺激の弱いユーカリ ラディアータがお薦め。万能なティトゥリーも購入。生活の木に行ったらユーカリも普通に売っていたので…10ミリを予備に買っておきました。エタノールに混ぜてマスクスプレーも作ろうかな。

世界では日本みたく国民健康保険で簡単に病院に行けるわけではないから免疫力を高めるハーブ・エキナセアや抗アレルギー作用のあるエルダーフラワーも完売してました。エルダーフラワーやネトルは花粉症にも効果的。ここ最近、紅茶にはまっているので、iherbでハーブティーをみてみたらPUKKaの紅茶が売っていてびっくり。ただ飲みたかったものは完売していたので、別のメーカーのを頼んでみました。届くのが楽しみ。

薬に頼らないわたしはアロマやハーブ、最近はホメオパシーもお試し中。万万一のために漢方薬も家に少しあるけど未開封のまま。解熱剤系は体温下げるから、本当に使わなくなりました。最近、売り切れ続出中のアルコール除菌もお酢などで代用できるよね☺お家のドアノブとかはそーゆーのでふいても良いでしょ?殺菌力ありますよ。あるもので代用すれば良い。昔の人の知恵は素晴らしいです。