お読みくださりありがとうございます
身体を知らないで過ごすって
とっても
もったいないことがわかりました
身体さんへ
たくさん負担をかけてしまっていました
だから
身体さんは悲しくなってしまっていたんだ
と わかりました
この動画はわかりやすくて
なんだか温かくて優しい
最近のここ100年とかの話ではなく
ずーっとずーっと遡って
繋がってる
ずっとずっと何年も何年も前から
植物も動物も空も土も風も太陽も
わたしも どこかで繋がってる
目も耳も鼻も
手も足も内臓も
身体は食べたもの出てきています
身体に必要なもの
身体にとって負担なものを知ることは
身体を整えるのにとっても大切です