お読みくださりありがとうございます
自然の鎮痛剤
あったらいいですよね〜
あったんです
知らなかっただけでした
知ってると
選択が変わります
そして
行動も変わります ね
食事に取り入れることで
痛みに強い身体になっていくのです ね
耳痛、腹痛、、、、にんにく
筋肉痛、吐き気、、生姜
腰痛、、、、、、、ぶどう
痛みの筋肉、、ペパーミント
副鼻腔炎、、、ホースラディッシュ
（わさび大根）
子宮内膜痛、、、、オーツ麦
歯痛、、、、、、、クローブ
慢性的痛み炎症、、ターメリック
ぶどう🍇が腰痛に
驚き‼️
最近のここ100年とかの話ではなく
ずーっとずーっと遡って
繋がってる
ずっとずっと何年も何年も前から
植物も動物も空も土も風も太陽も
わたしも どこかで繋がってる
目も耳も鼻も
手も足も内臓も
身体は食べたもの出てきています
身体に必要なもの
身体にとって負担なものを知ることは
身体を整えるのにとっても大切です