ミニおにぎり。くるみ味噌のっけ。

お昼ごはんに　しよう！


くるみ味噌おにぎり献立。




ちょこちょこっと残ってた野菜のおかずを　いろいろ並べてお昼ごはん。



少し前に　庭に植えたレタスがすごーく元気で。
採れたてレタスも一緒に。



レタス。




普通のレタスとはちょっと違うレタス。
リーフレタスだったと思ったのに、それとも少し形が違うような？？
肝心なところを忘れてしまった笑

これはレンジ蒸し鶏の葉っぱ巻きにして。



残りごはんは小さなおにぎりにして、くるみ味噌をのっけてみた＾＾


くるみ味噌。

くるみ味噌。

by 栁川香織(Cho-coco)

調理時間：3分
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香ばしいくるみ入りの甘味噌。おにぎりにのせる以外にも、和え物やディップにしてもO.K.！お弁当にも。

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大葉味噌、梅味噌、ネギ味噌　etc…
よくよく考えると味噌っていろいろ作っているかもしれないな～。


他のお味噌はもっぱらご飯のおとものことが多いけど
くるみ味噌は和え物とかディップとか。野菜と合わせやすいかも＾＾

おにぎり手２。


お腹がすいて待ちきれないhinaとsou。



おにぎり手。




朝ごはんが軽めだったしね＾＾


すっかり真夏みたいな格好をしてるけど、そこまで暑くはなかったはず。。




今日はもう一つお知らせ。

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美肌ビビンバ。

美肌ビビンバ。

by 栁川香織(Cho-coco)

調理時間：30分
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にんじんのβカロテンにピーマンのビタミンC、トマトのリコピン。お肌にいい食材たっぷりの代わりナムルを入れたビビンバです。

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今日も暑くなりそうだな～。

紫外線対策忘れないようにしないとね！




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＞anyaさん。
そうですよね！我が家もまだそうめんってストックなくて。
こどもたちに言われて早くも調達してきました＾＾
カブおろしはさっぱり食べれておすすめです～♪