腸の中には100兆個の細菌がいます

今日は高校生と剣道の稽古をしてきました
まだまだ若いモンには負けんわい
しかし、やっぱり年々体力的には衰えて来てますね。
おばちゃん剣士ちょこちっぷです。
こんばんは

誰がおばちゃんやねん
こんなおばちゃんでごめんね～



こんなおばちゃんの腸の中にも約100兆個の腸内細菌が居るっていうからびっくりですよね
100兆個って言われてもさっぱりわかりませんが･･･
凄い数だってことくらいしかわかりませんね。
100万以上の数字にはあんまり興味がないので

というのは上段冗談ですが。

腸内には善玉菌・悪玉菌・日和見菌の3種類がいます。
それら全部を合わせると100兆個だそうです。

善玉菌と悪玉菌っていうのは皆さん良く御存知かと。
ま、善いヤツと悪いヤツの違いですね。

じゃぁ、日和見菌って

簡単に言うと、野次馬みたいなヤツらです。
ちょっと違うかな

日和見菌単独では善いヤツでもなければ悪いヤツでもないんです。
普通のヤツなんですよ。
ところが、クラスに悪いヤツが増えると、日和見菌も悪いヤツの味方をしちゃうというとってもズルいヤツなんですね。

つまり、腸内細菌のバランスが悪い方に傾くと、日和見菌も悪い働きをするそうなんです。

腸内細菌の数っていうのは決まってるそうなんですよ。
その中の割合の問題でね。
善い菌が多い時っていうのは腸内も善い状態なのですが、
悪い菌が多くなってしまうと、腸内環境は最悪ですよ。
もう、悪の巣窟みたいな

わかって頂けました