女性の便秘

女性は便秘になり易いというのはよく聞く話です。
若かりし頃に聞いた話では、女性の方が男性よりも腸が長いから
ということでしたが、それはどうも違うみたいです。

女性の場合、どうしても生理なんかが関係してしまうのだと思います。

生理と言えば、実は最近はかなり生理痛が激しくて困っています。
一日に何錠もの鎮痛剤を服用し、ようやく動けるレベル。
鎮痛剤の副作用なんかも心配だし、なるべく使用しないようにしているのですが・・・

この状態はおかしいと考えて婦人科で診察して貰いましたが、
今のところ特に異常は見られないとのことでした。

一体何なのでしょうね？

生理痛はホルモンバランスが崩れることで起こるようなのですが、
ホルモンバランスを整える為にも規則正しい生活、
食生活に気を付けたいものですね。